Тонус

Большой праздник здоровья прошел на берегу озера Тургояк. В этот же день дали старт проекту «Закаленный Миасс 60+».

Участники клубов скандинавской ходьбы отметили День пожилого человека активно и с позитивом, под лозунгом «Движение — это жизнь!».

Жительница Миасса Мария Степановна Селиванова, на днях отпраздновавшая свой юбилей, поделилась секретами активного долголетия.

Как ребенку после каникул адаптироваться к школьному распорядку? Практические советы психологов и педиатров.

Как спасаться от жары, а самое главное — какие правила необходимо соблюдать, чтобы не нарваться на тепловой и солнечный удары?

Рассказываем, как правильно выбирать сезонные продукты, с чем не стоит перебарщивать, а какой еды вообще лучше избегать.

В Чебаркуле появилась экологическая тропа «По следам метеорита».

Отдыхать — нельзя, а работать?

Они попадают в организм с пищей.

Каждый по-разному представляет себе принципы ЗОЖ

"Ни минуты покоя" - под таким девизом живет ветеран миасского спорта Надежда Любимова.

В сети большую популярность набрала компания #KnowYourLemons.

Проблемы со здоровьем, усталость, апатия — часто посещающие нас признаки посленовогодней хандры. Праздники были яркими и веселыми, но как снова привыкнуть к будням?

Человек не становится алкоголиком в самой тяжелой стадии одномоментно. Это постепенный процесс, у которого есть несколько ступеней. Самому больному понять, что он стал алкоголиком, очень сложно, поскольку в большинстве случаев он уже не видит меры и не считает себя зависимым.

В Миассе началась вакцинация от COVID-19.

Участницы клуба «Ак-инэйзер» уверены: и в 80 лет можно жить, радуясь каждому дню.

По традиции накануне дня основания города Совет почетных граждан Миасса пополняется новыми людьми. В год 80-летия системы профтехобразования России звания почетного гражданина удостоился заслуженный учитель РФ, в прошлом директор Миасского строительного техникума Владимир Черкасов.

Как человечество живет на протяжении года с новым коронавирусом. 

Сезон простуд нынешней осенью начался непривычно рано. Растущая заболеваемость ОРВИ в сочетании с коронавирусом, не желающим сдавать свои позиции, заставляют нас  отнестись к профилактике с гораздо большей серьезностью, чем обычно.

Занятия организованы управлением по физической культуре и спорту Миасса в рамках национального проекта «Демография» и регионального проекта «Спорт — норма жизни!»