Символ будущего года – лошадь – помогает избавиться от стрессов и депрессий.
Иппотерапией называют взаимодействие с лошадью, которое имеет лечебный и реабилитационный эффект. Впервые о способности этих чутких животных исцелять человека говорил еще Гиппократ. В современном мире иппотерапия начала активно развиваться в середине прошлого века.
Специалисты подчеркивают: иппотерапия – это не конный спорт, где требуется техника. Для оздоровительного результата важен именно контакт с лошадью – как на уровне движений, так и эмоциональный.
Выделяют два механизма иппотерапии:
- Физический. При верховой езде человек получает от лошади ритмичные импульсы. Это помогает улучшить кровообращение, обмен веществ и координацию движений, укрепить мышцы спины и корпуса.
- Психологический. Общение с животными снижает тревожность, развивает коммуникацию, повышает уверенность в себе. В этом случае результат дает не только верховая езда, но и уход за лошадьми.
Иппотерапия успешно используется для реабилитации детей и взрослых с ДЦП, синдромом Дауна, аутизмом, рассеянным склерозом. Метод также помогает справиться с последствиями черепно-мозговых травм и инсультов, нарушениями осанки, сколиозом и мышечной дистрофией.
Среди психологических состояний, при которых полезна иппотерапия, – депрессия, посттравматические стрессовые и тревожные расстройства.
Метод подходит людям любого возраста, но есть противопоказания: тяжелые формы эпилепсии, остеопороз и аллергия на лошадей.
Занятия проводятся в специальных центрах под руководством иппотерапевтов или инструкторов-реабилитологов. Такие площадки есть и в Миассе.
