На берегу озера Тургояк прошел семейный праздник с участием клуба «Моржи Миасса».
Хирург поделился простыми упражнениями, которые помогут снять нагрузку со спины в офисных условиях.
Контрастный душ — это простой и эффективный способ укрепить иммунитет, нормализовать работу сердца и сосудов. Он помогает бороться с простудой, улучшает метаболизм, облегчает стрессовые ситуации и придает заряд бодрости на целый день.
Федеральная программа «Плавание для всех» успешно реализуется по всей стране, и Миасс не является исключением.
На берегу озера Тургояк прошел второй семейный фестиваль «Закаленный Миасс».
Миасцы приобщаются к моржеванию со всей русской находчивостью: если слишком холодно — устраиваем гавайскую вечеринку.
Окунаться в прорубь на Крещение нужно с умом и подготовкой. Подробнее — в нашем материале.
Главный вопрос, который интересует большинство людей после новогодних каникул: как вернуться в рабочий ритм.
В борьбе с депрессией могут помочь физические упражнения.
Житель Миасса Эдуард Насыров совершил альпинистский марафон, побывав за 70 дней на вершинах пяти спящих вулканов в России, Грузии и Турции.
Большой праздник здоровья прошел на берегу озера Тургояк. В этот же день дали старт проекту «Закаленный Миасс 60+».
Участники клубов скандинавской ходьбы отметили День пожилого человека активно и с позитивом, под лозунгом «Движение — это жизнь!».
Жительница Миасса Мария Степановна Селиванова, на днях отпраздновавшая свой юбилей, поделилась секретами активного долголетия.
Как ребенку после каникул адаптироваться к школьному распорядку? Практические советы психологов и педиатров.
Как спасаться от жары, а самое главное — какие правила необходимо соблюдать, чтобы не нарваться на тепловой и солнечный удары?
Рассказываем, как правильно выбирать сезонные продукты, с чем не стоит перебарщивать, а какой еды вообще лучше избегать.
В Чебаркуле появилась экологическая тропа «По следам метеорита».
Отдыхать — нельзя, а работать?
Сетевое издание «Миасский рабочий.RU»
Свид-во о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 – 61785 от 07.05.2015 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредители:
Автономная некоммерческая организация «Редакция газеты «Миасский рабочий»;
Областное государственное учреждение «Издательский дом «Губерния».
Главный редактор: Исаева В.А.
Все права защищены и охраняются законом. При полном или частичном использовании материалов ссылка на www.miasskiy.ru обязательна (в интернете — гиперссылка).
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Настоящий ресурс может содержать материалы 16+
Тел. редакции +7 (3513) 57-23-55
Email: mr@miasskiy.ru
© 2012 — 2024. Автономная некоммерческая организация «Редакция газеты «Миасский рабочий»; Областное государственное учреждение «Издательский дом «Губерния». Все права защищены.
Производство сайта: Андрей Петрович Попов, 2018 — 2024
© 2012 — 2024. Автономная некоммерческая организация «Редакция газеты «Миасский рабочий»; Областное государственное учреждение «Издательский дом «Губерния». Все права защищены.
Производство сайта: Андрей Петрович Попов, 2018 — 2024