Здоровье

Диетолог выделила семь натуральных продуктов, способствующих улучшению сна.

Непродуманные перегрузки и беспорядочный режим дня могут быть источником психических расстройств, поэтому важно уделить внимание полноценному восстановлению.

Зеленый чай отличается от черного тем, что не проходит ферментацию, благодаря чему имеет более нежный и травянистый вкус.

Суп — отличная возможность наполнять организм питательными веществами, его можно приготовить заранее на несколько дней.

Горький шоколад — это продукт, содержащий какао, какао-масло и сахар, без добавления молока. В нем содержится не менее 55-и процентов сухого какао, что делает его темного цвета.

Диспансеризация проводится для выявления у мужчин и женщин признаков заболеваний или состояний, которые могут негативно повлиять на беременность и последующее течение беременности, родов и послеродового периода, а также факторов риска их развития.

Рассказываем, что делать, если вас укусила змея.

Бессонница — это состояние, когда человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна. Это может быть временным явлением, вызванным стрессом или неприятными событиями в жизни, или стать хроническим, когда проблемы со сном становятся постоянными и продолжительными.

Мед известен своими многочисленными полезными свойствами, которые делают его не только вкусным, но и ценным для нашего здоровья.

Придерживаясь нескольких полезных привычек, мы можем обеспечить себе приятное настроение на весь день.

Врач-терапевт рассказала о том, что блюда из ресторанов быстрого питания могут быть полезными для организма. 

Какао является стимулирующим напитком, который готовят на основе какао-порошка, смешивая его с водой, молоком и сахаром.

Многие любят сладости, но часто отказывают себе в них из-за опасений набрать лишний вес. Однако нет необходимости отказываться от мимолетных радостей, когда существуют здоровые сладкие угощения без сахара.

Витамин А – один из важных питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья человека. Он относится к группе жирорастворимых витаминов и играет ключевую роль во многих процессах, происходящих в организме.

Память — это важный навык, который необходимо постоянно развивать.

Печень играет ключевую роль в жизненно важных процессах организма, включая обмен веществ, фильтрацию крови, пищеварения и очищения от токсинов. 

Варенье — это одна из самых популярных сладостей, которая всегда радует своим ярким вкусом и ароматом.

Черешня богата витаминами и минералами, необходимыми для поддержания здоровья человека.

Цикорий — это широко известное растение с нежными голубыми цветками, корень которого используется для приготовления напитка, напоминающего по вкусу кофе.

Витамин Е играет значительную роль в поддержании здоровья кожи, зрения и иммунной системы. Он является одним из ключевых элементов в поддержании обменных процессов.