Мало кто до конца осознает, насколько глубоко нервное напряжение может влиять на работу нашего организма, в частности на желудочно-кишечный тракт.
Врач-эндокринолог Консультативной поликлиники ЧОКБ Светлана Синицына в беседе с «Полит 74» подробно рассказала, почему стресс опасен для ЖКТ и как это проявляется.
Как объясняет эксперт, под воздействием стресса в теле человека активируется так называемая симпатическая нервная система — часть вегетативной нервной системы, отвечающая за реакции «бей или беги».
— Стресс может оказывать значительное влияние на желудочно-кишечный тракт. Под воздействием стресса в организме активируется симпатическая нерватическая система, что приводит к снижению кровотока, уменьшению выработки пищеварительных ферментов и сокращению мышц кишечника, — подчеркивает Светлана Синицына.
В результате таких стресс-индуцированных нарушений возникают разнообразные проблемы с пищеварением. Человек может столкнуться со сбоями, когда процесс замедляется или, наоборот, ускоряется. Это может проявляться в виде неприятных и болезненных симптомов: от изжоги и вздутия до метеоризма, а также функциональных расстройств стула — диареи или запора.
Постоянное воздействие стресса на ЖКТ не только вызывает временный дискомфорт, но и может способствовать развитию хронических заболеваний или обострению уже существующих. Эндокринолог напоминает, что связь между мозгом и кишечником очень сильна, и любое нарушение в одном звене неизбежно сказывается на другом. Поэтому игнорировать влияние нервного напряжения на пищеварительную систему опасно для здоровья в целом.
