Здоровье

Рекомендации диетолога.

Режим сна влияет на скорость биологического старения многих систем организма.

Врач объяснил, как отличить эти состояния.

Брекеты уменьшают объем костной ткани и приводят к рецессии.

Кисломолочные продукты способны снижать риск развития аллергических реакций.

Пыльца, витающая в воздухе, становится причиной дискомфорта и ухудшения самочувствия у миллионов людей.

Аномально теплая весна спровоцировала раннее цветение.

Привычка употреблять плод целиком может таить в себе скрытые риски.

Суточная норма потребления шашлыка из красного мяса не должна превышать 70 грамм.

Родителям важно правильно выбрать маринад.

Майские праздники ассоциируются с выездами на природу и приготовлением шашлыка. Однако безобидный пикник может закончиться тяжелым отравлением.

В социальных сетях набирает популярность новый тренд под названием «файбермаксинг». Его сторонники стремятся увеличить суточное потребление клетчатки.

Эксперт рекомендует начинать день с теплых и сбалансированных блюд.

Бодрящий напиток может сделать одни препараты бесполезными, другие – опасными.

Многие приверженцы здорового образа жизни уделяют основное внимание подсчету калорий и контролю жиров и углеводов. При таком подходе часто игнорируется белок.

Врач-офтальмолог развеяла миф.

Ветеринарный врач высшей категории Михаил Шеляков развеял миф о целебных свойствах собачьей слюны.

Врач назвал три группы продуктов.

Ударные дозы сахара и жиров, содержащиеся в куличах, влияют не только на вес, но и на общее состояние организма

Этот продукт увеличивает нагрузку на органы.