Постоянное сокращение мышц живота заставляет мозг слегка смещаться внутри черепной коробки.
Выполнение обычных упражнений на пресс помогает выводить токсины и отработанную жидкость из тканей головного мозга. Об этом ообщил ТАСС кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» Пермского национального исследовательского политехнического университета Валерий Литвинов.
По словам исследователя, в основе этого процесса лежит простое физиологическое взаимодействие. Постоянное сокращение мышц живота заставляет мозг слегка смещаться внутри черепной коробки.
— Этот механизм жизненно важен, так как обеспечивает мягкое механическое воздействие, буквально выталкивая отработанную жидкость и токсины из тканей мозга в пространство между его оболочками, — объяснил Валерий Литвинов.
Препятствовать естественному самоочищению органа может избыточный вес. При ожирении внутрибрюшное давление повышено хронически. Это лишает систему необходимого динамического перепада давления, мешает нормальному выведению продуктов жизнедеятельности из тканей и в перспективе может привести к снижению когнитивных функций.
