Здоровье

Пока аптеки закрыты или до них тяжело дойти, на помощь приходят проверенные временем «бабушкины» методы.

Новогодние праздники — время обильных угощений, которые редко проходят бесследно для здоровья.

С икрой, как и с другими концентрированными продуктами, главное — не переборщить.

Главный принцип — начинать с легкого и постепенно переходить к более сытным блюдам.

Эксперимент продлится три года — с 1 января 2026 года по 31 декабря 2028 года.

Зима в полном разгаре, но даже мороз — не повод сидеть дома.

На долю штамма А (H3N2) приходится более 80% гриппозных больных.

Роспотребнадзор не рекомендует приобретать продукт, содержащий пищевую добавку Е-239.

17 регионов под ударом.

Зима — это не только пора праздников, но и серьезное испытание для здоровья зубов.

Для хорошего сна выбирайте ужин с триптофаном.

Боль в спине — проблема, с которой сталкивается огромное количество людей, независимо от возраста и образа жизни.

Что лучше готовить на обед и ужин в морозное время года?

Эксперт пояснил, как сливочное масло помогает бороться с зимним дефицитом витаминов.

Чтобы пробиотики были максимально эффективны, их обычно начинают давать ребенку уже во время приема антибиотиков и продолжают после окончания терапии.

Терапевт объяснила, почему выбор между зеленым и черным чаем не так важен.

Рассказываем о методах и приемах, которые помогут вам оставаться продуктивным, когда световой день сокращается.

Врач посоветовала несколько продуктов для ужина, которые помогают лучше спать.

Диетолог рассказала, почему строгие диеты замедляют обмен веществ.

В современном мире появляются новые, порой неожиданные тренды.