здоровье

Утром выходного дня можно присоединиться к занятиям йогой и гимнастикой цигун.

Начинать нужно под наблюдением инструктора, а повышать нагрузки последовательно. 

Чайные запреты, которые стоит соблюдать.

От каких привычек в еде стоит отказаться?

Простые советы от Роспотребнадзора по безопасному отдыху.

Уровень IQ у людей, проживающих в условиях дефицита йода и не получающих йодной профилактики, снижается на 10-13%.

Как укрепить и сохранить здоровье сосудов.

К участию приглашаются любительские команды, без ограничений по возрасту участников.

Рассказываем, чем опасны трансжиры, и как не попасться на удочку производителей «чистых продуктов».

Эксперт напомнил, насколько важен хороший сон - и не только для желающих похудеть.

Отказаться в праздничные дни от вкусностей очень сложно. Поэтому верным решением на период праздников будет разумный подход к питанию.

В администрации наградили преподавателей физкультуры и спорта.

Осенью наш организм испытывает повышенные нагрузки - с наступлением холодов наступает не только сезон острых респираторных инфекций, но и могут ...

Ставить прививки детям могут начать уже с нового года.

Взаимосвязь между ожирением и коронавирусом предположила ВОЗ.

Представителям каких знаков зодиака в октябре следует уделить особое внимание своему здоровью?

Терапевт рассказал, как не подхватить опасное заболевание. 

Эксперты Центра общественного здоровья советуют девушкам как можно реже носить каблуки.

ВЦИОМ провели социологическое исследование и выяснили, о чем мечтают большинство жителей России.

Антье Гал из Немецкого общества питания рассказал, что горячие макароны и картофель способствуют набору лишнего веса и не идут на ...