Чайные запреты, которые стоит соблюдать.
Утренний чай для многих — неотъемлемая часть завтрака. Но стоит знать, что неправильный прием чая, пишет 1obl.ru, не только не принесет пользы организму, но может и навредить.
Восемь чайных запретов:
- питье чая на пустой желудок — это вредит селезенке и желудку;
- употребление обжигающего чая — раздражает слизистую пищевода и желудка, провоцирует онкологию;
- заваривание слишком крепкого чая — кофеин и танин вызывают бессонницу;
- долгое заваривание чая — если чай передержать, он лишится вкуса, аромата и цвета, в нем увеличится количество бактерий;
- многократное заваривание — первый настой содержит 50% полезных веществ, второй уже 30%, третий — всего 10%;
- чаепитие перед едой — от этого разжижается слюна, пища становится безвкусной, снижается усвоение протеина;
- запивание им лекарств — танин, содержащийся в напитке, разрушает вещества препаратов;
- использование вчерашнего чая — чай после суток простоя становится питательной средой для бактерий.
