Уменьшай размер с МР

Выходные могли стать очень опасными для Юлии и Арины — три дня дома, рядом с холодильником, праздничные мероприятия, встреча с друзьями… Где  можно слопать чего-нибудь, расслабившись и потеряв бдительность. Но девушки стараются справляться со всеми соблазнами. К примеру, тренажерный зал работает и в выходные, поэтому график тренировок нарушен не был....

Сегодня снова встала на весы. Вес колеблется на 105-106, и ни малейшей тенденции к тому, чтобы стрелочка качнулась вниз. Меня это бесит!!! Вчера тренер смотрел мой пищевой дневник, который я веду добросовестно. И тоже не понял, в чем дело. Может быть, мне нужно больше пить? Я не всегда выпиваю в...

Наш проект начался совсем недавно, но я уже с некоторым садистским интересом наблюдаю раскол моего окружения — родных, друзей, близких и не близких знакомых — на два противоположных лагеря. Одни поддерживают меня, уверяя, что все получится — обещают поделиться своими вещами, когда те станут мне впору, убеждают, что результат обязательно...

28 октября состоялось контрольное взвешивание наших сотрудниц — специально для этого проекта были приобретены весы. Вставали они на них не без страха — каждая в этот момент лихорадочно вспоминала свои «грешки». Юлия, к примеру, на днях арбузом объедалась. Но, тем не менее, ее вес уменьшился на целых пять килограммов, объем...

Суть его предельно проста: двое сотрудников нашей редакции решили испытать на себе все прелести  здорового образа жизни, а заодно избавиться от «нависших» проблем —  лишних килограммов. Они готовы разделить это начинание со всеми без исключения! Девушки готовы рассказывать всю правду о своих ощущениях, переживаниях и желаниях... Более того — раскрыть...

Я, Юлия, и моя коллега Арина начинаем худеть! В рамках очень интересного проекта «Уменьшай размер с «МР»!» мы все опробуем на себе — тренажеры, бассейн, правильное питание, борьбу с ленью. Точнее сказать, уже начали. Это тяжело и сложно. Тяжело — потому что никто из нас раньше спортом не занимался, мы даже...