Мы ценим вашу конфиденциальность

⚠️ Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта, анализа трафика и персонализации контента. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности.

Customise Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorised as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

Performance cookies are used to understand and analyse the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customised advertisements based on the pages you visited previously and to analyse the effectiveness of the ad campaigns.

  • Миасс
  • О газете
  • О сайте
  • Контакты
  • Рекламодателям
  • Подписка
Четверг, 12 июня 2025 г.
  • Вход
  • Рег.
Миасский Рабочий
  • Новости
    • Все новости
    • АвтоНьюс
    • Гороскоп
    • Досуг
    • ЖКХ
    • Здоровье
    • Культура
    • Образование
    • Погода
    • Происшествия
    • По закону
    • События
    • Спорт
  • Наши проекты
    • Живая история
    • Конкурсы
    • Край родной
    • На старт!
    • Тонус
    • Мы вместе!
  • Официально
    • Извещения
    • Администрация МГО
    • Собрание депутатов МГО
  • АРХИВ
    • Подшивка
  • 16+
No Result
View All Result
Миасский Рабочий
  • Новости
    • Все новости
    • АвтоНьюс
    • Гороскоп
    • Досуг
    • ЖКХ
    • Здоровье
    • Культура
    • Образование
    • Погода
    • Происшествия
    • По закону
    • События
    • Спорт
  • Наши проекты
    • Живая история
    • Конкурсы
    • Край родной
    • На старт!
    • Тонус
    • Мы вместе!
  • Официально
    • Извещения
    • Администрация МГО
    • Собрание депутатов МГО
  • АРХИВ
    • Подшивка
  • 16+
No Result
View All Result
Миасский Рабочий

«Уменьшай размер с «МР»!»: сдвиги только по фазе

Миасский Рабочий Миасский Рабочий
Пятница, 11 ноября 2016 г.
в рубрике Тонус

Сегодня состоялось «торжественное» пятничное взвешивание Юлии, участницы проекта «Уменьшай размер с «МР»!».

Оно не показало ничего нового, вес также остается на 103-104 кг. Видимо, организм у нее такой — сбросит килограмм-два и стоит, озирается. Юлия возмущена —  чего он ждет? Быстрее надо! И резче!!! Арина стоит на том же весе, с которого начала — 64 килограмма. Но относится к этому спокойнее, чем Юлия. Ведь вес ее все равно снизится. Она и сама не переживает, и Юлию успокаивает. Сегодня Арина пришла на работу в очень красивом джинсовом сарафане, и уверяла Юлию, что когда-нибудь даст ей его поносить. Потому что, если продолжит стараться, она обязательно сможет в него влезть, пусть и не так скоро, как ей хочется.

Из приятного только то, что на этой неделе Юлию впервые похвалил тренер, причем за упражнение на пресс. Сидя на краю скамейки, нужно поднимать ноги, сгибать их и тянуть к груди, при этом самой наклоняться к коленям. Раньше Юлия едва могла поднять прямые ноги, и они тут же падали вниз. Она просто не могла их удерживать. А тут тренер, проходя мимо, сказал: «Молодец! Отлично!». Это ее слегка вдохновило. А Арина всегда и все упражнения выполняет хорошо, ее за каждое хвалить можно.

А еще Юлии грустно, потому что сегодня придется пропустить тренировку. Она умудрилась простудиться. Если она, чихающая и задыхающаяся от кашля, притащит себя в спортзал, то всех перезаражает. Это нехорошо. И, похоже, бассейна ей в эти выходные тоже не видать. Теперь Юлия очень переживает, и даже не скрывает этого:

— Я впервые с начала проекта пропущу спортивные занятия, и меня это очень расстраивает и пугает. Если не буду гонять себя, как сидорову козу, то не буду худеть. Ведь невозможно это делать, лежа на диване! Но вся редакция меня успокаивает и уговаривает себе не вредить, убеждая, что от занятий при плохом самочувствии толку не будет. И лучше возобновить их здоровой. Приятно чувствовать такую поддержку — спасибо всем! Так что Арина сегодня идет в спортзал одна. Обычно по понедельникам и пятницам мы занимаемся вместе, но увы…

Фото victoriastechtips.files.wordpress.com


Хештеги: пятничное взвешиваниеучастницы проекта

Похожие темы

Контент недоступен
Подписаться
Войти через
авторизуйтесь
Уведомить о
guest
1500


guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Погода

Погода в Миассе
Погода
Погода в Миассе на 2 недели

Реклама +7 (3513) 57–23–55

Популярное на сегодня

  • Штрафы за спил деревьев: что важно знать владельцам дачных участков?

    Дожди продолжаются в Челябинской области

    0 репостов
    Поделиться 0 Tweet 0
  • «Сабантуй» на новом месте

    0 репостов
    Поделиться 0 Tweet 0
  • Снова дождливо будет в Челябинской области

    0 репостов
    Поделиться 0 Tweet 0
  • Два человека погибли в страшном ДТП под Миассом

    0 репостов
    Поделиться 0 Tweet 0
  • Жара усиливается в Челябинской области

    0 репостов
    Поделиться 0 Tweet 0

Новости на других сайтах

Новости СМИ2

Сетевое издание «Миасский рабочий.RU»

Свид-во о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 – 61785 от 07.05.2015 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

Учредители:

Автономная некоммерческая организация «Редакция газеты «Миасский рабочий»;

Областное государственное учреждение «Издательский дом «Губерния».

Главный редактор: Исаева В.А.

Все права защищены и охраняются законом. При полном или частичном использовании материалов ссылка на www.miasskiy.ru обязательна (в интернете — гиперссылка).

Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Настоящий ресурс может содержать материалы 16+

Тел. редакции +7 (3513) 57-23-55

Email: mr@miasskiy.ru

 

Политика конфиденциальности

  • Новости
  • Наши проекты
  • Официально
  • АРХИВ
  • 16+

© 2012 — 2025. Автономная некоммерческая организация «Редакция газеты «Миасский рабочий»; Областное государственное учреждение «Издательский дом «Губерния». Все права защищены.
Производство сайта: Андрей Петрович Попов, 2018 — 2025

Добро пожаловать!

Войдите в свою учетную запись

Забыли пароль? Регистрирация

Создать новый аккаунт

Заполните формы, чтобы зарегистрироваться

Все поля обязательны. Войти

Восстановить пароль

Пожалуйста, введите свое имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Войти
No Result
View All Result
  • Новости
    • Все новости
    • АвтоНьюс
    • Гороскоп
    • Досуг
    • ЖКХ
    • Здоровье
    • Культура
    • Образование
    • Погода
    • Происшествия
    • По закону
    • События
    • Спорт
  • Наши проекты
    • Живая история
    • Конкурсы
    • Край родной
    • На старт!
    • Тонус
    • Мы вместе!
  • Официально
    • Извещения
    • Администрация МГО
    • Собрание депутатов МГО
  • АРХИВ
    • Подшивка
  • 16+

© 2012 — 2025. Автономная некоммерческая организация «Редакция газеты «Миасский рабочий»; Областное государственное учреждение «Издательский дом «Губерния». Все права защищены.
Производство сайта: Андрей Петрович Попов, 2018 — 2025

 
wpDiscuz
0
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x
| Ответить