жара

В период жары организм начинает терять соли и жидкость, поэтому важно увеличить потребление жидкости.

Рацион, предпочтительный в жаркое время года, должен включать семена чиа, йогурты с низким содержанием жира, артишоки и кабачки.

Рассказываем об основных правилах употребления жидкости в жаркую погоду. 

Кондиционер справляется с жарой, но не всегда возможно его установить, особенно в арендуемом жилье.

Жаркий день ожидется в Миассе. 

В некоторых районах пройдут дожди.

Считается, что температура выше 30 градусов опасна для человека и может вызвать ухудшение самочувствия и обострение хронических заболеваний.

По прогнозам синоптиков, жителей Миасса ждет еще один аномально жаркий день. 

Сегодня и завтра, 4 и 5 июля, на Южном Урале ожидается аномально высокая температура воздуха — до плюс 32 градусов.

Тепло возвращается.

Во время жаркой погоды определенные категории людей более уязвимы перед опасностями перегрева.

В Миассе уже начались знойные деньки, такой температурный режим под силу выдержать не каждому. Рассказываем, как пережить аномальную жару.

Жаркую погоду с дождем прогнозируют синоптики для жителей Миасса.

По прогнозам синоптиков осадков не ожидается.

Осадков в регионе не ожидается.

Столбики термометров поднимутся до 32 градусов выше нуля.

Прохладу принесут дожди и грозы.

Температура воздуха в регионе поднимется до плюс 31 градуса.

Осадков в регионе по-прежнему не ожидается.

В регионе сохраняется жаркая погода.