Здоровье

Что нужно внести в свой рацион до праздников, рассказали специалисты.

Эксперты дали полезные рекомендации.

Какая утренняя еда может разрушать желудок?

Диетолог рассказала, на какие цитрусовые не стоит налегать, чтобы не провести праздник в обнимку с таблетками.

Специалисты рассказали, чем грозит повышенная контентрация сахара в крови.

В кешью содержится 73% суточной нормы магния, орех борется с холестериновыми бляшками на сосудах, улучшает состояние кожи, благотворно влияет на волосы и ногти.

Многие уверены, что поддерживают здоровье, но на самом деле вредят себе.

Причинами старения и разрушения хрящевой ткани могут стать несколько факторов.

Врачи назвали шесть эффективных способов, которые подойдут вам и помогут стать активнее.

Об основных правилах, которые необходимо знать, если появилась твердая решимость похудеть, рассказывает врач.

С чем полезную ягоду лучше не совмещать, рассказали специалисты.

Переохлаждение может грозить серьезными проблемами со здоровьем.

Аэрофагия и морщинки вокруг губ - результат ее использования.

Помимо никотина, в организм попадают максимально токсичные вещества - угарный газ, свинец, мышьяк, цианид, формальдегид, полоний, цезий, синильная кислота, которые повреждают структуру ДНК.

С чем может быть связана усталость в течение дня и как полноценно отдыхать ночью рассказала врач-сомнолог.

Поздний ужин и переедание вынуждают организм в ночные часы «заниматься дневной работой».

Каждый человек сталкивался с головной болью. Иногда она просто неприятно намекает о себе, но порой возникают тянущие, иногда пульсирующие ощущения. Что же их провоцирует?

Специалисты Городской больницы № 2 рассказали, как можно вовремя распознать или предотвратить опасное заболевание.

Творческие личности склонны к истерии, старшее поколение - к ипохондрии.

Почему нужно быть осторожней с горчицей и когда лучше есть фрукты?