Советы косметолога.
Косметолог и врач-дерматолог Татьяна Егорова отмечает, что большинство людей славянского типа старения сталкиваются с дифференционно-отечным вариантом, который часто называют «усталым» или «пьяным». Этот тип проявляется выраженной отечностью и ранним опущением тканей. Для предотвращения и коррекции таких изменений Егорова рекомендует комплексный подход.
Ключевым аспектом профилактики становится активный и здоровый образ жизни. Специалист подчеркивает, что важно отказаться от сидячего образа жизни, регулярно заниматься физкультурой и спортом — в идеале с хорошим тренером, чтобы поддерживать тонус каждой мышцы. Помимо этого, крайне важны свежий воздух, полноценный сон и правильное питание. Эти меры способствуют улучшению общего состояния организма и лимфодренажа, что напрямую отражается на внешнем виде.
В качестве дополнительного, но весьма эффективного метода в косметологии применяется процедура СМАС-лифтинга. Это безоперационная подтяжка лица и тела с использованием сфокусированного ультразвука, способствующая укреплению глубоких слоев тканей. Татьяна Егорова отмечает, что такую процедуру достаточно проходить раз в год, чтобы предотвратить опущение тканей и сохранить четкие контуры.
