Пока аптеки закрыты или до них тяжело дойти, на помощь приходят проверенные временем «бабушкины» методы.
Главный символ борьбы с похмельем — огуречный или капустный рассол — действительно работает, но только при одном условии: в нем не должно быть уксуса.
Натуральный рассол — это мощный электролит. Он решает сразу несколько задач:
- восстанавливает водно-солевой баланс;
- благодаря комбинации солей и эфирных масел укропа сосуды приходят в норму;
- в таком напитке высокая концентрация витаминов группы B и витамина С, которые активно расходуются организмом при расщеплении этанола.
Если на еду смотреть пока больно, начать стоит с куриного бульона. Он считается идеальным «топливом» для измученного организма: легко усваивается, не нагружает ЖКТ и быстро возвращает силы.
Для тех, кто готов к более плотному завтраку, лучшим выбором станет овсяная каша. Она действует как мягкий природный фильтр: обволакивает слизистую оболочку желудка, успокаивая ее после агрессивного воздействия алкоголя, и абсорбирует остатки токсинов.
Мало кто знает, но спасением от похмельной головной боли может стать какао, сваренное на воде. Оно помогает мягко восстановить тонус сосудов.
