• Миасс
  • О газете
  • О сайте
  • Контакты
  • Рекламодателям
Воскресенье, 7 марта 2021 г.
  • Login
  • Register
  • Новости
    • Все новости
    • АвтоНовости
    • Город
    • Коммунальная сводка
      • Плановые отключения
    • Культура
    • Образование
    • Общество
    • Погода
    • Политика
    • Происшествия
    • Спорт
    • Фоторепортажи
  • Наши проекты
    • День деньской
    • Живая история
    • Конкурсы
    • Край родной
    • На старт
    • ПравДА
    • Опросы
    • Тонус
  • Официально
    • Извещения
    • Администрация МГО
    • Собрание депутатов МГО
    • Архив с 2012 по 2018 г.
  • Программа ТВ
  • Срочно!
  • Гороскоп
  • Архив
    • Старый сайт
    • Подшивка
  • 16+
No Result
View All Result
Миасский Рабочий
  • Новости
    • Все новости
    • АвтоНовости
    • Город
    • Коммунальная сводка
      • Плановые отключения
    • Культура
    • Образование
    • Общество
    • Погода
    • Политика
    • Происшествия
    • Спорт
    • Фоторепортажи
  • Наши проекты
    • День деньской
    • Живая история
    • Конкурсы
    • Край родной
    • На старт
    • ПравДА
    • Опросы
    • Тонус
  • Официально
    • Извещения
    • Администрация МГО
    • Собрание депутатов МГО
    • Архив с 2012 по 2018 г.
  • Программа ТВ
  • Срочно!
  • Гороскоп
  • Архив
    • Старый сайт
    • Подшивка
  • 16+
No Result
View All Result
Миасский Рабочий

Составляем рацион на зиму: советы от Роспотребнадзора

Миасский Рабочий Миасский Рабочий
17.12.2019
в рубрике Актуально, Общество, Разное
Здоровье с грядки: как правильно употреблять зелень?
Реклама


В Московском управлении Роспотребнадзора рассказали, какие продукты следует употреблять зимой.

Специалисты отметили, что из-за низкой температуры энергозатраты организма растут, что заставляет выбирать более калорийную пищу. Именно поэтому следует пересмотреть свой рацион на зиму. Так, эксперты рекомендуют  включить в него овощи и фрукты — не менее 500 граммов в день.

Из других продуктов также рекомендуется чаще есть жирную рыбу, оливковое, льняное и подсолнечное масло. В своеобразный рейтинг попали зерновые и отруби, а также капуста, морковь, лук и чеснок, сообщает «Российская газета».

Фото из архива «МР»

Реклама

Похожие темы

В выходные на Южном Урале потеплеет до плюс 11 градусов

Потепление прогнозируется на Южном Урале

28.02.2021
Здоровье с грядки: как правильно употреблять зелень?

О правилах сбалансированного рациона рассказали врачи

10.02.2021

Погода

Погода в Миассе
Погода
Погода в Миассе на 2 недели
Реклама
Роллы

Популярное

  • Гороскоп на 7 марта: Дев доведут до нервного тика, а Весов одолеет хандраГороскоп на 7 марта: Дев доведут до нервного тика, а… 06.03.2021
  • Гороскоп с 8 по 14 марта: серьезные проблемы ожидают этот знак зодиакаГороскоп с 8 по 14 марта: серьезные проблемы ожидают… 06.03.2021
  • Гороскоп на 6 марта: Львам нужно распланировать бюджет, а Скорпионов настигнет любовьГороскоп на 6 марта: Львам нужно распланировать… 05.03.2021
  • Гороскоп на 5 марта: Овнов ожидают семейные проблемы, а Водолеев - неприятностиГороскоп на 5 марта: Овнов ожидают семейные… 04.03.2021
  • Во Вселенскую родительскую субботу в храмах Миасса пройдут панихидыВо Вселенскую родительскую субботу в храмах Миасса… 05.03.2021




Новости наших коллег
Новости СМИ2

Сетевое издание «Миасский рабочий.RU»

Свид-во о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 – 61785 от 07.05.2015 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

Учредители:

Автономная некоммерческая организация «Редакция газеты «Миасский рабочий»;

Областное государственное учреждение «Издательский дом «Губерния».

Главный редактор сайта: Исаева О.С.

Все права защищены и охраняются законом. При полном или частичном использовании материалов ссылка на www.miasskiy.ru обязательна (в интернете — гиперссылка).

Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Настоящий ресурс может содержать материалы 16+

Тел. редакции +7 (3513) 57-23-55

Email: mr@miasskiy.ru

Яндекс.Метрика
  • Новости
  • Наши проекты
  • Официально
  • Программа ТВ
  • Срочно!
  • Гороскоп
  • Архив
  • 16+

© 2012 — 2021. Автономная некоммерческая организация «Редакция газеты «Миасский рабочий»; Областное государственное учреждение «Издательский дом «Губерния». Все права защищены.
Производство сайта: Андрей Петрович Попов, 2018 — 2021

No Result
View All Result
  • Новости
    • Коммунальная сводка
      • Плановые отключения
    • Все новости
    • Общество
    • Политика
    • Происшествия
    • Разное
    • Спорт
    • Фоторепортажи
    • АвтоНовости
    • Актуально
    • Город
    • Интервью
    • Культура
  • Гороскоп
  • Наши проекты
    • Память и слава
    • Бессмертный полк
    • Живая история
    • Край родной
    • ПравДА
    • На старт
    • Тонус
    • Конкурсы
    • Опросы
  • Видео
  • Программа ТВ
  • Официально
    • Администрация МГО
    • Извещения
    • Собрание депутатов МГО
    • Архив с 2012 по 2018 г.
  • Архив
    • Старый сайт
    • Подшивка
  • Рекламодателям
  • Контакты

© 2012 — 2021. Автономная некоммерческая организация «Редакция газеты «Миасский рабочий»; Областное государственное учреждение «Издательский дом «Губерния». Все права защищены.
Производство сайта: Андрей Петрович Попов, 2018 — 2021

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In