Проведение мероприятия планируется на август и сентябрь.
Соревнования будут проходить в два этапа. Отборочные туры состязания состоятся на новых воркаут-площадках и в парках, установленных в текущем году по инициативе Русской медной компании.
Такие площадки есть в пяти городах Челябинской области: Коркино, Карабаше, Первомайском, Кыштыме и Челябинске. 19 августа атлетов ждут в Коркино, а 20 – в Первомайском. В Челябинске отборочные этапы состоятся 26 августа в парке КиО Калининского района, 27 августа — в парке Тищенко, 2 сентября в школе № 68 и 3 сентября в школе № 3.
Суперфинал пройдет в День города Челябинска, 10 сентября. Участники первого народного чемпионата по воркауту выступят в трех возрастных категориях: от 12 до 18, от 18 до 30 и старше 30 лет. Соревноваться спортсмены будут по двум дисциплинам — силовому фристайлу и силовому троеборью.
Силовой фристайл представляет собой выполнение различных элементов и трюков. Для демонстрации своих показательных номеров каждому участнику дается 3 минуты. Оценивают участников по пятибалльной шкале, по трем критериям (динамичные элементы, статичные элементы, переходы и связки между элементами).
Силовое троеборье включает в себя три упражнения, условия выполнения которых меняются в зависимости от возрастной группы, в которой выступает участник. Так. Для спортсменов от 12 до 18 лет это подъемы с переворотом, подтягивания и отжимания от брусьев. 18- 30- летние участники выполнят выходы силой, подтягивания с дополнительным весом 24 кг и отжимания от брусьев с дополнительным весом 32 кг. А спортсмены старше 30 лет исполнят выходы силой, подтягивания с дополнительным весом 16 кг и отжимания от брусьев с дополнительным весом 24 кг.
После завершения выполнения упражнений все баллы суммируются и считаются по коэффициентам Федерации воркаута. Все упражнения будут оцениваться строго по нормам и критериям Федерации воркаута Челябинской Области.
Для зрителей, посетивших мероприятие, будут организованы мастер-классы и конкурсы с призами и подарками.
Напомним, воркаут-площадки предназначены для выполнения силовых упражнений с применением собственного веса. Они предназначены для лиц старше 10 лет. Основной идеей воркаута является возможность поддержания физической формы без вложения финансовых средств. При занятиях воркаутом задействуются все группы мышц, кроме того, они не требуют подготовки.
В Челябинской области воркаут-площадки установлены в:
г. Коркино, школа № 2;
г. Кыштым, школа № 1;
г. Карабаш, школа № 1;
п. Первомайский, стадион «Центральный»;
г. Челябинск: парк имени О. И. Тищенко, ПКиО Калининского района, школы № 3, 68, 73, 148.
