Солнечная активность, которая бушевала в начале лета, входит в более размеренную фазу.
Что ждать от июля?
6-7 июля: Ожидается слабый затяжной солнечный шторм. Большинство из нас даже не заметит его влияния.
До 13 июля: Незначительные геомагнитные возмущения.
Ночь с 16 на 17 июля и весь 17-й: Прогнозируются трехбалльные вспышки.
27-28 июля: Ожидаются незначительные возмущения, которые также не повлияют на наше самочувствие.
Важно понимать: уровень магнитных бурь измеряется в баллах от 1 до 5. Трехбалльные вспышки относительно слабы и не представляют большой угрозы для большинства людей, сообщает портал «progorod».
Как подготовиться к магнитным бурям, если вы метеочувствительный?
Хотя июль обещает быть спокойным, метеозависимым людям все же стоит придерживаться некоторых простых рекомендаций:
- Держите под рукой необходимые лекарства. Если у вас есть хронические заболевания, гипертония или мигрени, не лишним будет держать при себе привычные лекарства;
- Ограничьте вредные привычки. Постарайтесь воздержаться от курения, употребления алкоголя, кофе и энергетиков;
- Ведите здоровый образ жизни. Проводите больше времени на свежем воздухе, гуляйте, питайтесь сбалансированно. В жару находитесь в тени или под кондиционером;
- Ограничьте физические нагрузки. Откажитесь от интенсивных тренировок в дни магнитных бурь.
