Для оздоровительной прогулки готов специально разработанный маршрут.
В Миассе пройдет оздоровительная акция «10 тысяч шагов». Желающие пройтись приглашаются в воскресенье, 2 октября, в 12.00 к центральному входу стадиона «Заря».
Акция проводится для того, чтобы сделать популярнее ходьбу как доступный вид физической активности, идеальный для поддержания здоровья и физической формы. По мнению организаторов, каждый на своем месте может мотивировать своих родных, близких, друзей и коллег – не лежать на диване, а ходить ради здоровья.
Если хочешь быть здоровым – считай шаги, как минимум 10 тысяч в день, рекомендуют специалисты. Чтобы подсчитать количество шагов, можно воспользоваться мобильным приложением «Человек идущий» и совершить оздоровительную прогулку по специально разработанному маршруту.
Всем участникам акции организаторы предложат принять участие во онлайн-челлендже #10000шаговкжизни, пишет пресс-служба «Городской больницы № 2». Участники акции после прохождения 10 000 шагов разместят на странице акции соцсети ВКонтакте свои фотографии с результатами шагомеров, подтверждающих, что они выполнили задачу. В этой публикации они отмечают друзей, коллег, членов семьи в качестве вызова для прохождения аналогичной дистанции.
