На что стоит обратить внимание родителям учеников младших классов, рассказала врач-педиатр.
Скоро начнется новый учебный год, и школьники вновь вернутся за парты, однако для родителей младшеклассников радость может продлиться недолго – уже через неделю ребенок начнет капризничать и недомогать. Врачи и педагоги называют это явление «синдромом 7 сентября»; оно характерно для первоклашек и учеников начальной школы, на нервную систему которых влияют стресс и переход от каникулярного режима к строгому расписанию.
Уже с середины последнего месяца каникул многие дети начинают скучать по одноклассникам и с нетерпением ждут возвращения в школу. В случае с первоклассниками все не так просто: ребенок может чувствовать волнение и страх от мыслей о школе. Как это может влиять на здоровье и психику ребенка, сайту «Доктор Питер» рассказала педиатр, иммунолог, патофизиолог Елена Парецкая.
Переход на новый этап жизни и переживания по этому поводу отражаются на здоровье ребенка – стресс (даже положительный) может снижать иммунитет. Режим сна и расписание, которые нужно соблюдать, изменение питания, попадание в новые условия… В первую неделю учебы организм работает на подъеме, а после, к концу недели, следует спад. К первому воскресенью сентября ребенок начнет жаловаться на недомогание, которое может стать причиной простуды или обострения хронических проблем со здоровьем в дальнейшем.
Трудно приходится всем детям, несмотря на темперамент и тот факт, ходил ли ребенок на подготовительные курсы. Небольшая простуда или недомогание – способ организма «разгрузиться» и отдохнуть. Поэтому если ваш ребенок начинает капризничать, знайте: он не делает это специально, не симулирует.
Самые первые симптомы «синдрома 7 сентября» — плохое самочувствие или простуда, но помимо этого родителям стоит обратить внимание на такие признаки как вялость, подавленность, перемену в поведении ребенка (в том числе отказ от любимых занятий или игр), отказ делиться новостями из школы и разговаривать о ней, потеря аппетита.
В этот период первой и лучшей помощью для ребенка будет внимание и поддержка родителей. Школьнику нужно уделить больше времени – гулять вместе, делиться воспоминаниями о своих школьных годах, помогать с уроками. Не стоит сразу настраивать ребенка на отличную учебу, олимпиады и конкурсы – ведь лучше, чтобы он был здоровым и веселым, нежели первым во всем ценой слез и истерик.
Елизавета Томилова
