Рассказываем, как избежать осенней депрессии и укрепить иммунитет.
Осень — это не только золотая пора, но и период обострения многих болезней, причем практически у всех членов семьи. У детей стресс из-за начала учебы, у взрослых — после сезона отпусков, да еще усталость накопилась, и погода дождливая, в общем, к одному.
Отсюда — депрессия, снижение иммунитета, проблемы со здоровьем. Есть простой способ всего этого избежать — посетить «соляную пещеру». По-другому ее еще называют спелеокамерой, или галокамерой.
Что это такое?
Галокамера – это специальное помещение, представляющее собой пещеру, стены, пол и потолок которой отделаны блоками минерализованных пород. Воздух в комнате особый — ионизированный, с содержанием мельчайших частиц хлорида натрия. Достигается это специальными приборами — ионизатором воздуха и галогенератором. Нахождение в соляной комнате по эффективности сравнимо с пребыванием на морском курорте.
Поэтому посещение такой «пещеры», безусловно, полезно, а соленый воздух, возможно, даже избавит от определенных проблем со здоровьем. Так, распространенные в помещении солевые частицы воздействуют на организм благоприятным образом, стимулируя защитные функции.
Зарядись энергией!
Посещение соляной комнаты показано тем, кто сильно устает на работе, учебе, испытывает стрессы и депрессию.
Сеансы галотерапии:
— окажут тонизирующее действие;
— помогут бороться с быстрой утомляемостью;
— укрепят нервную систему.
В комплекс процедур входит медленная релаксирующая музыка, шум прибоя, звуки леса. Во время сеанса пациенты располагаются в комфортных креслах, свет в самом помещении приглушен. Все это оказывает успокаивающее, антистрессовое влияние и очень эффективно в лечении синдрома хронической усталости и даже фобий. Происходит коррекция настроения и внутреннего эмоционального состояния.
Показаний больше
Все прелести галотерапии можно испытать на себе в соляной пещере «Ассоль», которая работает по методу, разработанному Санкт-Петербургским институтом профилактической медицины под руководством профессора П. П. Горбенко. Причем происходит это на оборудовании и материалах, приобретенных непосредственно в этом институте, сертифицированных и подтвержденных паспортами качества.
Многолетний опыт Санкт-Петербургского института профилактической медицины по применению галотерапии позволили разработать расширенный перечень показаний к использованию этого метода в лечебных целях.
Кому идти?
- Посещение соляной пещеры может помочь при следующих проблемах:
- заболевания верхних дыхательных путей (грипп, ОРВИ и пр.);
- бронхиальная астма легкой и средней степени тяжести;
- бронхит с затяжным течением, рецидивирующий бронхит;
- хронический необструктивный бронхит,хронический астматический бронхит;
- бронхит курильщиков;
- хронический и подострый синусит (гайморит, фронтит), тонзиллит;
- сезонная аллергия;
- псориаз в стадии стабилизации, дерматиты, как атопические, так
и психосоматические; - экзема, акне, угревая сыпь;
- улучшение работы лимфотической и кровеносной системы
- снятие эмоционального напряжения;
- невротические и депрессивные состояния различной этиологии;
- повышение иммунитета после долгих болезней и хирургических вмешательств.
Рекомендуется:
— приходить в соляную комнату лучше всего в светлой свободной одежде, потому что на черной могут остаться белые пятна;
— желательно не использовать перед сеансом духи либо другие вещества, оставляющие стойкие запахи.
Для достижения максимального эффекта от процедуры необходимо проходить ее курсами несколько раз в год от 10 до 25 сеансов в зависимости от сложности заболевания:
— для профилактики — 10 посещений;
— при хронической усталости — 15;
— при частых простудах — 15-20;
— при хронических заболеваниях дыхательного аппарата — 20-25;
— при кожных болезнях — 20-25 посещений.
Противопоказания:
— высокая температура и острая фаза инфекционных заболеваний;
— онкологические заболевания;
— открытые гнойные раны.
Преимущества методики галотерапии:
- научно обоснованная российская медицинская технология;
- абсолютно натуральный немедикаментозный метод оздоровления и лечения с использованием природных факторов;
- высокая эффективность лечения;
- снижение медикаментозной
нагрузки; - снижение частоты рецидивов
заболевания и стойкая ремиссия; - возможность эффективно сочетать с другими физиотерапевтичискими методами;
- комфортность и положительное психоэмоциональное воздействие.
Соляная пещера «Ассоль»
г. Миасс, улица Калинина, 10,
на территории стоматологии «Жемчуг».
Телефон для записи на сеанс
8-952-502-16-20.
Запись обязательна. Продолжительность сеанса – 40 минут.