Мы ценим вашу конфиденциальность

⚠️ Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта, анализа трафика и персонализации контента. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности.

Customise Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorised as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

Performance cookies are used to understand and analyse the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customised advertisements based on the pages you visited previously and to analyse the effectiveness of the ad campaigns.

  • Миасс
  • О газете
  • О сайте
  • Контакты
  • Рекламодателям
  • Подписка
Суббота, 26 июля 2025 г.
  • Вход
  • Рег.
Миасский Рабочий
  • Новости
    • Все новости
    • АвтоНьюс
    • Гороскоп
    • Досуг
    • ЖКХ
    • Здоровье
    • Культура
    • Образование
    • Погода
    • Происшествия
    • По закону
    • События
    • Спорт
  • Наши проекты
    • Живая история
    • Конкурсы
    • Край родной
    • На старт!
    • Тонус
    • Мы вместе!
  • Официально
    • Извещения
    • Администрация МГО
    • Собрание депутатов МГО
  • АРХИВ
    • Подшивка
  • 16+
No Result
View All Result
Миасский Рабочий
  • Новости
    • Все новости
    • АвтоНьюс
    • Гороскоп
    • Досуг
    • ЖКХ
    • Здоровье
    • Культура
    • Образование
    • Погода
    • Происшествия
    • По закону
    • События
    • Спорт
  • Наши проекты
    • Живая история
    • Конкурсы
    • Край родной
    • На старт!
    • Тонус
    • Мы вместе!
  • Официально
    • Извещения
    • Администрация МГО
    • Собрание депутатов МГО
  • АРХИВ
    • Подшивка
  • 16+
No Result
View All Result
Миасский Рабочий

«Настроение на весь день»: утренняя зарядка в Миассе собирает единомышленников

Миасский Рабочий Миасский Рабочий
Понедельник, 11 июля 2022 г.
в рубрике Главное, Досуг

Зарядка на стадионе, йога на берегу Тургояка и гимнастика цигун в парке — все эти занятия ждут жителей Миасса каждые выходные.

10.00, субботнее утро. Кто-то только просыпается, а на стадионе «Труд» уже собрались желающие начать день бодро, активно и в компании единомышленников.

Утренняя разминка на «Труде» проводится с конца апреля для всех желающих. Идея пригласить жителей города на зарядку принадлежит миасским любителям активного и здорового образа жизни. Желая приобщить к этому полезному занятию горожан, они обратились за поддержкой к депутату Законодательного собрания Евгению Субачеву, и, при поддержке «Единой России», в рамках проекта «Миасс спортивный» в разных районах города начались занятия: на Тургояке — йога, в санатории Кошкуль — гимнастика цигун (сейчас эти занятия перенесены в парк Автозаводцев), а на стадионе «Труд» — игровая зарядка. В поселке Строителей на стадионе школы № 20 начинаются занятия растяжкой — «Здоровый позвоночник». В планах сделать зарядку круглогодичной, и с приходом холодов перебраться на крытые площадки.

Ориентир на стадионе для тех, кто хочет присоединиться к любителям здорового образа жизни — площадка с бесплатными тренажерами. Занятие идет около 40 минут — за это время можно успеть и размяться под музыку, и поиграть в игры.

В прошедшую субботу желающих позаниматься оказалось не так много, но обычно компания гораздо больше.

— Сегодня пришло мало людей, а, например, на прошлой неделе было человек 15. Приходят мужчины, приходят с детьми, и люди в возрасте тоже с удовольствием приходят размяться, пообщаться. Самого маленького «спортсмена» привезли в коляске, вначале посадили на коврик, дали мячик. Потом, когда начали играть, он подполз, стал повторять за взрослыми, — рассказывает инструктор Елена Ковальчук.

На зарядку приходят не только жители Комарово и близлежащих районов — одна из девушек специально приезжает с улицы Победы.

Как говорит одна из участниц зарядки, после тренировки настроение «бодрячком», прилив вдохновения и заряд на весь день:

«Заинтересовалась, когда увидела объявление, подумала, почему бы и нет — новые знакомые, единомышленники, да и для здоровья лишний раз позаниматься не помешает».

Комплекс простых упражнений для поддержания отличной физической формы, приятная компания и заряд хороших эмоций ждут всех пришедших на утреннюю разминку. Подробности о проведении занятий можно уточнить у куратора проекта .

 

Фото Елены Крыловой


Хештеги: зарядка

Похожие темы

Какой комплекс упражнений подойдет для утренней зарядки?

30.03.2024

Зарядка по утрам — это сигнал для активного начала дня!

29.03.2024
Подписаться
Войти через
авторизуйтесь
Уведомить о
guest
1500


guest
1 Комментарий
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Погода

Погода в Миассе
Погода
Погода в Миассе на 2 недели

Реклама +7 (3513) 57–23–55

Популярное на сегодня

  • Штормовое предупреждение объявлено в Челябинской области

    Дожди и грозы: какая погода ожидает жителей Челябинской области 25 июля?

    0 репостов
    Поделиться 0 Tweet 0
  • Интервью Губернатора Челябинской области Бориса Дубровского об итогах Петербургского международного экономического форума

    0 репостов
    Поделиться 0 Tweet 0
  • «Культура для школьников»: бесплатный интернет-портал начал работу

    0 репостов
    Поделиться 0 Tweet 0
  • Спорт для всех

    0 репостов
    Поделиться 0 Tweet 0
  • ЖКХ, торговля и бизнес: жители задали свои вопросы заместителям главы Миасса

    0 репостов
    Поделиться 0 Tweet 0

Новости на других сайтах

Новости СМИ2

Сетевое издание «Миасский рабочий.RU»

Свид-во о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 – 61785 от 07.05.2015 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

Учредители:

Автономная некоммерческая организация «Редакция газеты «Миасский рабочий»;

Областное государственное учреждение «Издательский дом «Губерния».

Главный редактор: Исаева В.А.

Все права защищены и охраняются законом. При полном или частичном использовании материалов ссылка на www.miasskiy.ru обязательна (в интернете — гиперссылка).

Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Настоящий ресурс может содержать материалы 16+

Тел. редакции +7 (3513) 57-23-55

Email: mr@miasskiy.ru

 

Политика конфиденциальности

  • Новости
  • Наши проекты
  • Официально
  • АРХИВ
  • 16+

© 2012 — 2025. Автономная некоммерческая организация «Редакция газеты «Миасский рабочий»; Областное государственное учреждение «Издательский дом «Губерния». Все права защищены.
Производство сайта: Андрей Петрович Попов, 2018 — 2025

Добро пожаловать!

Войдите в свою учетную запись

Забыли пароль? Регистрирация

Создать новый аккаунт

Заполните формы, чтобы зарегистрироваться

Все поля обязательны. Войти

Восстановить пароль

Пожалуйста, введите свое имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Войти
 
No Result
View All Result
  • Новости
    • Все новости
    • АвтоНьюс
    • Гороскоп
    • Досуг
    • ЖКХ
    • Здоровье
    • Культура
    • Образование
    • Погода
    • Происшествия
    • По закону
    • События
    • Спорт
  • Наши проекты
    • Живая история
    • Конкурсы
    • Край родной
    • На старт!
    • Тонус
    • Мы вместе!
  • Официально
    • Извещения
    • Администрация МГО
    • Собрание депутатов МГО
  • АРХИВ
    • Подшивка
  • 16+

© 2012 — 2025. Автономная некоммерческая организация «Редакция газеты «Миасский рабочий»; Областное государственное учреждение «Издательский дом «Губерния». Все права защищены.
Производство сайта: Андрей Петрович Попов, 2018 — 2025

wpDiscuz
1
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x
| Ответить