С помощью некоторых способов можно минимизировать или предотвратить неприятные ощущения в дороге.
Детей в машине укачивает довольно часто, но есть способы, которые могут помочь минимизировать или предотвратить развитие неприятного явления.
— Если вестибулярный аппарат, зрительный анализатор и рецепторы внутренних органов подвергаются раздражению, происходит дисбаланс, приводящий к тошноте, рвоте, головокружению, вялости, слабости, сонливости, потливости. Такое состояние именуют кинетозом, или морской болезнью, или болезнью движения, или просто укачиванием, — объясняют неврологи.
Укачивание предупредит:
- свежий воздух в машине;
- отсутствие табачного дыма;
- неиспользование приторных ароматизаторов в авто и прочих резких запахов (парфюма, например);
- правильный досуг в дороге: телефоны и планшеты усугубляют укачивание, лучше смотреть в окно и играть в слова и подобное, еще можно петь с ребенком;
- медикаменты, являющиеся блокаторами Н-1 гистаминовых рецепторов, — только по согласованию с врачом;
- комфортное вождение, а также хорошая дорога (при возможности выбора пути);
- сон: если ребенок спит в дороге — это хорошо, можно подстроить время поездки к режиму ребенка;
- частые остановки: если чадо не спит, периодически выходите из машины, разминайтесь, прыгайте.
Когда ребенок повзрослел, пишет , а проблема укачивания все еще актуальна, следует посетить невролога и заняться тренировкой вестибулярного аппарата.
