• Миасс
  • О газете
  • О сайте
  • Контакты
  • Рекламодателям
  • Подписка
Воскресенье, 5 февраля 2023 г.
  • Вход
  • Рег.
  • Новости
    • Все новости
    • АвтоНьюс
    • Гороскоп
    • Досуг
    • ЖКХ
    • Здоровье
    • Культура
    • Образование
    • Погода
    • Происшествия
    • События
    • Спорт
  • Наши проекты
    • Бессмертный полк
    • Живая история
    • Конкурсы
    • Край родной
    • На старт
    • По закону
    • Тонус
  • Официально
    • Извещения
    • Администрация МГО
    • Собрание депутатов МГО
    • Архив с 2012 по 2018 г.
  • АРХИВ
    • Старый сайт
    • Подшивка
  • 16+
No Result
View All Result
Миасский Рабочий
  • Новости
    • Все новости
    • АвтоНьюс
    • Гороскоп
    • Досуг
    • ЖКХ
    • Здоровье
    • Культура
    • Образование
    • Погода
    • Происшествия
    • События
    • Спорт
  • Наши проекты
    • Бессмертный полк
    • Живая история
    • Конкурсы
    • Край родной
    • На старт
    • По закону
    • Тонус
  • Официально
    • Извещения
    • Администрация МГО
    • Собрание депутатов МГО
    • Архив с 2012 по 2018 г.
  • АРХИВ
    • Старый сайт
    • Подшивка
  • 16+
No Result
View All Result
Миасский Рабочий

День хождения босиком: почему полезно иногда ходить без обуви?

Светлана Воронина Светлана Воронина
26.05.2022
в рубрике События
День хождения босиком: почему полезно иногда ходить без обуви?
Реклама

Необычный праздник отмечают 26 мая во всем мире.

Каждый шаг босиком — лишняя минута жизни, считали древние. Например, в Древней Греции людям было запрещено носить обувь до 18 лет. Сократ считал, что хождение без обуви — это своеобразная гимнастика для ума.

Медики доказали, что ступня — мощнейшая рефлекторная зона организма человека, на одном квадратном сантиметре ее поверхности в десятки раз больше рецепторов, чем на любом другом участке кожи. Хождение босиком хорошо влияет на кровообращение и нормализует сердечно-сосудистую систему, а еще это прекрасный массаж для ног.

Однако не все поверхности подходят для этого занятия, рассказал в интервью радио Sputnik врач общей практики Владимир Хорошев:

«Босиком ходить полезно, потому что на стопу буквально проецируются все наши органы и системы: тут и печень, и поджелудочная железа, и головной мозг. Полезно ходить и по песку, и по траве, а по гальке – в большей степени. Желательно, чтобы она была округлой, не жесткой, не острой, чтобы не поранить ноги. Когда человек идет по гальке, он тренирует еще и суставы».

Несмотря на все преимущества хождения босиком, всегда необходимо принимать меры предосторожности — без обуви наша кожа незащищена и находится в полном контакте с внешней средой. И конечно, не стоит ходить там, где существует опасность пораниться или напороться на строительные «издержки».

Можно только порадоваться за тех, кто сейчас может зарыться ступнями в теплый песок, но и у нас лето не за горами. Поэтому при первой возможности — вперед! Снимаем обувь и идем гулять босиком по хвойным иголкам, комнатному ковру, мокрой и росистой траве, теплому песку и радуемся жизни. Чаще дарите своим ногам свободу от туфель и кроссовок, и будьте здоровы!

Реклама
Хештеги: босикомходьба

Похожие темы

Контент недоступен
Подписаться
Войти через
авторизуйтесь
Уведомить о
guest
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Погода

Погода в Миассе
Погода
Погода в Миассе на 2 недели
Реклама

Популярное

  • Бдительный пенсионер из Миасса помог задержать курьера телефонных мошенниковБдительный пенсионер из Миасса помог задержать…
  • Гороскоп на 6 февраля: командовать парадом будет Скорпион!Гороскоп на 6 февраля: командовать парадом будет Скорпион!
  • Жителей Миасса приглашают на проводы зимыЖителей Миасса приглашают на проводы зимы
  • Усиленный запах газа может ощущаться в домах жителей МиассаУсиленный запах газа может ощущаться в домах жителей Миасса
  • Стоимость ОСАГО выросла в Челябинской областиСтоимость ОСАГО выросла в Челябинской области

Новости на других сайтах

Новости СМИ2

Сетевое издание «Миасский рабочий.RU»

Свид-во о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 – 61785 от 07.05.2015 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

Учредители:

Автономная некоммерческая организация «Редакция газеты «Миасский рабочий»;

Областное государственное учреждение «Издательский дом «Губерния».

Главный редактор сайта: Исаева В.А.

Все права защищены и охраняются законом. При полном или частичном использовании материалов ссылка на www.miasskiy.ru обязательна (в интернете — гиперссылка).

Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Настоящий ресурс может содержать материалы 16+

Тел. редакции +7 (3513) 57-23-55

Email: mr@miasskiy.ru

  • Новости
  • Наши проекты
  • Официально
  • АРХИВ
  • 16+

© 2012 — 2022. Автономная некоммерческая организация «Редакция газеты «Миасский рабочий»; Областное государственное учреждение «Издательский дом «Губерния». Все права защищены.
Производство сайта: Андрей Петрович Попов, 2018 — 2022

No Result
View All Result
  • Новости
    • Все новости
    • АвтоНьюс
    • Гороскоп
    • Досуг
    • ЖКХ
    • Здоровье
    • Культура
    • Образование
    • Погода
    • Происшествия
    • События
    • Спорт
  • Наши проекты
    • Бессмертный полк
    • Живая история
    • Конкурсы
    • Край родной
    • На старт
    • По закону
    • Тонус
  • Официально
    • Извещения
    • Администрация МГО
    • Собрание депутатов МГО
    • Архив с 2012 по 2018 г.
  • АРХИВ
    • Старый сайт
    • Подшивка
  • 16+

© 2012 — 2022. Автономная некоммерческая организация «Редакция газеты «Миасский рабочий»; Областное государственное учреждение «Издательский дом «Губерния». Все права защищены.
Производство сайта: Андрей Петрович Попов, 2018 — 2022

Добро пожаловать!

Войдите в свою учетную запись

Забыли пароль? Регистрирация

Создать новый аккаунт

Заполните формы, чтобы зарегистрироваться

Все поля обязательны. Войти

Восстановить пароль

Пожалуйста, введите свое имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Войти
wpDiscuz
0
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x
| Ответить