Сколько алкоголя можно выпивать без вреда для здоровья?

Несмотря на то, что есть типично мужские и типично женские болезни, большинство заболеваний всё же одинаковы для обоих полов. И алкоголизм не исключение — он имеет одинаковый принцип развития и одинаковое воздействие на организм любого пола. Но разве стереотипы берутся из ниоткуда? Причины здесь имеют психологический характер.

Исторически сложилось
Причина тому в устоявшихся в обществе стереотипах. Ведь женщина — это хранительница очага, эмоциональная опора семьи, воспитывает детей. А потому на ранних стадиях, когда сама зависимость еще только формируется как психически, так и физически, женщины очень умело скрывают свои проблемы.

Социальные ожидания от нее очень высоки — она мать, она пример для детей. К мужчинам такие требования, будем честны, гораздо ниже.

Чаще всего женщины скрывают свои проблемы от окружающих. Друзья, коллеги, родственники начинают замечать проблему, когда ее уже невозможно скрыть. Потому и кажется, что женщина спивается быстрее.

Лечение при этом проходит гораздо сложнее, так как попадает женщина к специалисту на более запущенной стадии проблемы. Само влияние алкоголя на организм женщины также индивидуально, как и на организм мужчины — все зависит от наследственности, состояния здоровья и прочих факторов.

Для представительниц прекрасного пола важно хорошо выглядеть. Это еще одна ловушка, которая часто мешает отказаться от употребления алкоголя: рано или поздно наступает стадия, когда скрыть следы употребления становится невозможно, а это добавляется к другим эмоциональным расстройствам-поводам выпить. То же можно сказать и о пьющих женщинах с детьми: наступит момент лишения родительских прав, который также больно ударит по самооценке.

Три ступени
Женщины более склонны к эмоциональному поведению, депрессиям. Для них алкоголь чаще становится спасением, утешением, антидепрессантом, он помогает смириться с реальностью, которая их не устраивает. Но стадии развития алкоголизма и лечение такие же, как и у мужчин.

Первая стадия — психическое влечение. Утрата ситуационного и количественного контроля — когда женщина не видит разницы, когда пить и сколько пить. Более того, на первой стадии меняются компании — подружки, которые поддерживают интерес к алкоголю, приглашают в гости, ходят «женской компанией» по ресторанам и барам. После мероприятия на такой стадии возникает чувство стыда, ощущение неправильности поведения, и женщина какое-то время держится, дает обещания.

Вторая стадия — физическая зависимость. Возникают проблемы со здоровьем, запойное употребление. Чаще всего именно на этой стадии женщина попадает к наркологу, ложится в клинику. Однако прийти к этому можно за год, а можно за пять лет. Не всегда после этой стадии наступает третья, гипертонические кризы, инсульты, инфаркты, циррозы уже нередки и на этой стадии. Не говоря уже о несчастных случаях и криминальных разборках.

Третья стадия — изменения внутренних органов и систем. Моральная деградация, распад личности. На этом этапе женщине уже все равно на все: на семью, на внешность, на репутацию. Внешне это уже неприятные люди: отечность лица, неестественный цвет кожи, неухоженность, тремор и пр. Это не только последствия употребления алкоголя, но и нового образа жизни — отсутствие работы, семьи, интересов. Круг общения сводится к таким же, как и они, пропавшим людям.

Помочь нельзя?
Причины женского пьянства отличаются от мужского, однако механизмы и стадии очень похожи. Женский алкоголизм также можно перевести в состояние ремиссии и вылечить. Можно восстановить семью, можно помочь вернуться к полноценной здоровой
жизни.

Обязателен ряд мероприятий для алкоголиков любого пола: госпитализация, обследование, детоксикация, подбор стабилизирующих препаратов. После этого идет индивидуальная работа с разными
специалистами.

Стоит отметить, что женщины быстрее осознают свою проблему и более эффективно работают со специалистами, прислушиваются к медикам и тщательнее выполняют рекомендации по восстановлению.

У женщин чаще развиваются запои — среди мужчин к ним склонны около 60 % пьющих, а среди
женщин — 82 %.

Чем раньше человек обратится к специалисту, тем эффективнее будет лечение.

По примерным оценкам в России хроническим алкоголизмом страдают более 15 % женщин.

Не всегда убивает сам алкоголь. Виной гибели становятся и сопутствующие заболевания, и участие в пьяных скандалах, и отравление некачественным алкоголем. Если же всего это максимально удалось избежать, то в целом употребление алкоголя дает минус 10-15 лет жизни.

ВОЗ утверждает: без ущерба для здоровья можно выпивать до 10 литров чистого спирта в год.
Российские специалисты не согласны: максимум — 8 литров.
А один литр чистого спирта это:
20 литров пива;
2,5 литра водки, коньяка, виски или рома;
8,3 литра вина;
8,9 литра шампанского.

Согласно данным Росстата в России в 2020 году от причин, связанных с алкоголем, умерли 50 435 человек. В 2019 году алкоголь был причиной смерти 47 427 человек.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста