Сколько чашек кофе в день можно пить без риска для сердца?
Исследование проводили специалисты университета Южной Австралии Анг Чжоу и Элина Хиппонен.
Результаты научной работы опубликованы в American Journal of Clinical Nutrition.
В исследовании приняли участие более 347 тысяч человек в возрастной группе от 37 до 73 лет.
Оказалось, что развитие заболеваний сердца и сосудов выше у тех, кто пьет больше шести чашек бодрящего напитка в день. У них риск получить осложнения возрастает на 22 процента.
Чтобы избежать неприятностей со здоровьем, после шести чашек разумнее перейти на воду.
Ученые отметили, что в большинстве своем люди пьют одну-две чашки кофе. И хотя кофе провоцирует подъем давления, если не увлекаться им чрезмерно, вреда оно не принесет, пишет «Российская газета».
Фото pixabay.com
