От инсульта не застрахован ни один человек в мире.
Инсульт (другое название — апоплексический удар) ежегодно уносит жизни многих людей, не щадя ни молодых, ни пожилых. Каждому из нас важно знать симптомы инсульта и способы уберечься от него.
Что такое инсульт?
Это острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК) с повреждением мозга и нарушением его функций.
Источником инсульта являются перебои в работе кровеносных сосудов: сосуд либо блокируется бляшкой, тромбом (ишемический инсульт) либо разрывается (геморрагический инсульт).
Чем опасен?
- Гибель части мозга.
- Частичный или полный паралич.
- Нарушение памяти, интеллекта.
- Ухудшение речи, слуха, зрения.
Чем больше область омертвения в мозге, тем более серьезные последствия имеет инсульт.
Кто в группе риска?
- Люди старше 55 лет.
- Те, чьи родственники уже пострадали от инсульта.
- Люди с повышенным артериальным давлением (выше 140/90 мм.рт.ст.).
- Те, у кого высокий уровень холестерина в крови.
- Больные сахарным диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями, остеохондрозом.
- Испытывающие частые стрессы.
- Страдающие избыточным весом.
- Ведущие неправильный образ жизни (малая двигательная активность, нарушение питания).
- Курящие и употребляющие алкоголь.
ВАЖНО!
Доля больных с острыми нарушениями мозгового кровообращения (ОНМК), госпитализированных в профильные отделения МГО в первые 4,5 часа от начала заболевания: в 2018 г. — 22%, в 2019 г. — 16,5%. А должно быть не меньше 40%!
Первая помощь: что делать?
Каждая минута при инсульте очень важна.
- ВЫЗОВИТЕ Скорую помощь!
- Уложите больного так, чтобы его голова была приподнята примерно на 30°.
- Если больной потерял сознание и упал, переместите его в более удобное положение.
- Не давайте больному есть и пить — он может оказаться неспособным глотать и задохнется.
- Откройте форточку или окно. Снимите стесняющую одежду, расстегните воротничок рубашки, тугой ремень или пояс.
Как распознать?
Существует простая техника распознавания инсульта «УДАР»:
- «У» – улыбка. При инсульте улыбка выходит кривая, несимметричная;
- «Д» – движение. Поднять одновременно вверх обе руки, обе ноги — одна из парных конечностей будет подниматься медленнее и ниже;
- «А» – артикуляция. Произнести несколько фраз — при инсульта дикция нарушается, речь звучит заторможено;
- «Р» – решение. Если обнаружили нарушения хотя бы в одном из пунктов — срочно звоните в Скорую помощь.
Другие симптомы:
- Внезапная слабость или онемение в руке и/или ноге.
- Потеря равновесия, нарушение координации, головокружение.
- Потеря сознания.
- Острая головная боль без видимой причины или после тяжелого стресса, физического перенапряжения.
- Резкое снижение уровня зрения или слуха.
Как предотвратить?
- Ведите активный образ жизни. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой и спортом.
- Откажитесь от курения и алкоголя.
- Регулярно проходите диспансеризацию, сдавайте анализы крови на сахар и холестерин.
- Следите за своим давлением.
- Избегайте стрессов.
- Уделяйте внимание отдыху и полноценному сну.
- Правильно питайтесь: меньше острого, жирного, сладкого, соленого. Предпочтение отдайте птице, нежирному мясу, морской рыбе, творогу, кисломолочным продуктам, морской капусте, гречневой и овсяной каше, зеленым овощам, фасоли, свекле, яблокам, ягодам, фруктам, сокам, орехам, цельнозерновому хлебу.
Начмед ГБ3 Ольга Бушмакина:
— При своевременном обращении за медицинской помощью при ишемическом инсульте проводится тромболитическая терапия — вводится препарат, который растворяет тромб. Этот вид лечения помогает предотвратить инвалидность и смерть. Важное условие: от начала заболевания должно пройти не более 4,5 часов (время транспортировки до больницы+обследование для выявления противопоказаний+компьютерная томография — все это занимает не менее часа). Поэтому очень важно обращаться за помощью сразу, при первых признаках инсульта.
фото nevralgia.ru
