Лондонские медики установили, что с помощью томатов человек сможет быстро и эффективно улучшить состояние своего тела, сообщает wek.ru.
В ходе экспериментов им удалось доказать, что включение помидоров в каждодневный рацион помогает значительно сократить количество потребленных калорий. Помимо этого, по мнению авторов исследования, употребление томатов снижает аппетит без ущерба для здоровья.
Опыты продемонстрировали: добровольцы, употреблявшие помидоры, быстрее ощущали себя сытыми и довольствовались более скромными порциями.
Таким образом, наличие помидоров в меню поможет быстрее насытиться и избавит от потребности в дополнительной порции.
При этом исследователям из Лондона пока не удалось выяснить, какой компонент томатов помогает снизить аппетит.
