Ученый развенчал популярный миф.
Прием витамина C не снижает риск простудных заболеваний у большинства людей. Об этом ТАСС сообщил ассистент кафедры биохимии и молекулярной биологии Института фармации и медицинской химии Пироговского университета Константин Меркель.
Специалист подчеркнул, что представления о профилактических свойствах аскорбиновой кислоты необоснованно завышены. Тем не менее определенная польза есть: вещество способно облегчить течение инфекции и ускорить выздоровление.
— Регулярный прием витамина C в обычной популяции не предотвращает простудные заболевания в заметной степени. При этом исследования показывают небольшое сокращение продолжительности и в некоторых случаях тяжести симптомов при регулярном приеме, — пояснил Меркель.
Эксперт добавил, что выраженное защитное действие ученые фиксируют лишь в особых условиях — например, при экстремальных физических нагрузках или сильном переохлаждении.
