Челябинская область относится к регионам с недостаточным содержанием йода в окружающей среде. Поэтому для многих жителей актуальна проблема дефицита этого микроэлемента.
По словам Юлии Вороновой, заведующей эндокринологическим отделением поликлиники №1 ГКБ №1 Челябинска, заподозрить недостаток йода в организме можно по следующим признакам:
- Ухудшение состояния волос.
- Ломкость ногтей.
- Сухость кожи.
- Постоянная усталость и сонливость.
— Заподозрить эту проблему у себя можно, если волосы стали редеть и тускнеть, ногти ломкими, а кожа сухой выше обычного, но главный признак — непроходящая усталость, даже сразу после утреннего пробуждения, постоянная сонливость. Чтобы убедиться в наличии проблемы, либо ее отсутствии, необходимо сдать анализ на гормон щитовидной железы, — отмечает Юлия Воронова в беседе с Минздравом.
Дефицит йода негативно сказывается на работе щитовидной железы, которая играет важную роль в регуляции обмена веществ, росте и развитии организма. Недостаток йода может привести к следующим проблемам:
- Нарушение работы щитовидной железы: развитие зоба, гипотиреоза.
- Снижение когнитивных функций: ухудшение памяти, внимания, способности к обучению.
- Проблемы с репродуктивным здоровьем: бесплодие, выкидыши, патологии развития плода.
- Задержка роста и развития у детей: кретинизм.
Первое, что необходимо сделать — это обратиться к терапевту. Важно помнить, что перечисленные симптомы могут быть признаком и других заболеваний. Терапевт проведет первичный осмотр, назначит необходимые анализы и, при необходимости, направит к эндокринологу для дальнейшего обследования и лечения.
— И ни в коем случае не стоит употреблять самостоятельно йодосодержащие препараты, на которые в одно время была повальная мода. Дело в том, что при наличии узелков в щитовидной железе, бесконтрольное применение таких «витаминов» может спровоцировать рост этих узлов, а не остановить его, — предупреждает Юлия Воронова.
