Помимо пользы для организма, купание в проруби может сопровождаться и рисками, особенно, если у человека имеются хронические заболевания.
Кому лучше отказаться от такого экстрима?
Во-первых, окунаться в прорубь не нужно людям:
— с артериальной гипертензией. Смена температур, особенно у новичков, может стать причиной спазма сосудов и подъёма артериального давления.
— эпилепсией и склонностью к судорогам. Купание в ледяной воде может привести к переохлаждению и спровоцировать спазмы.
— людям с инфекционными заболеваниями в стадии обострения, в том числе заболеваниями мочеполовой системы. После погружения в прорубь, особенно у неподготовленного человека, может ухудшиться самочувствие и обостриться основное заболевание.
— метеозависимым людям. Если прогноз погоды предвещает значительные перепады температуры и давления, метеозависимым людям тоже лучше воздержаться от погружения в прорубь — это спровоцирует ухудшение самочувствия.
Не рекомендуется погружаться в прорубь беременным и кормящим женщинам, а также детям до 7 лет и людям старше 65 лет — у этих возрастных групп терморегуляция еще не установилась или уже несовершенна.
Окунаться в прорубь опасно и людям с суставными заболеваниями, потому что после переохлаждения тела может наступить обострение заболевания, пишет «Российская газета».
Нельзя сказать, что только вера толкает людей погружаться в купели. Моржевание, обливание холодной водой, обтирание снегом становятся атрибутами здорового образа жизни. Но если это пока не стало для вас нормой, надо себя поберечь.
