• Миасс
  • О газете
  • О сайте
  • Контакты
  • Рекламодателям
  • Подписка
Пятница, 9 июня 2023 г.
  • Вход
  • Рег.
  • Новости
    • Все новости
    • АвтоНьюс
    • Гороскоп
    • Досуг
    • ЖКХ
    • Здоровье
    • Культура
    • Образование
    • Погода
    • Происшествия
    • События
    • Спорт
  • Наши проекты
    • Бессмертный полк
    • Живая история
    • Конкурсы
    • Край родной
    • На старт
    • По закону
    • Тонус
  • Официально
    • Извещения
    • Администрация МГО
    • Собрание депутатов МГО
    • Архив с 2012 по 2018 г.
  • АРХИВ
    • Подшивка
  • 16+
No Result
View All Result
Миасский Рабочий
  • Новости
    • Все новости
    • АвтоНьюс
    • Гороскоп
    • Досуг
    • ЖКХ
    • Здоровье
    • Культура
    • Образование
    • Погода
    • Происшествия
    • События
    • Спорт
  • Наши проекты
    • Бессмертный полк
    • Живая история
    • Конкурсы
    • Край родной
    • На старт
    • По закону
    • Тонус
  • Официально
    • Извещения
    • Администрация МГО
    • Собрание депутатов МГО
    • Архив с 2012 по 2018 г.
  • АРХИВ
    • Подшивка
  • 16+
No Result
View All Result
Миасский Рабочий

Собираем аптечку на дачу или пикник

Миасский Рабочий Миасский Рабочий
06.05.2022
в рубрике Здоровье, События
Собираем аптечку на дачу или пикник
Реклама

Доктор рассказала, какие лекарства взять с собой, чтобы отдых за городом не превратился в мучение.

Поездки на дачу, вкусная еда и приятная компания — это несомненные плюсы майских праздников. Но чтобы отдых не испортили пищевые отравления, укусы насекомых и прочие проблемы со здоровьем, стоит подумать, какие лекарства могут понадобиться за городом?

Из чего составить свою аптечку, собираясь в поездку на длинные выходные, «Российской газете» рассказала врач общей практики телемедицинского сервиса «Доктис» Екатерина Касимова.

Хронические заболевания

Люди с хроническими заболеваниями всегда точно знают, что необходимо взять с собой — главное, не забыть, чтобы в аптечке были все лекарства, которые надо принимать постоянно, в нужных дозировках и в достаточном количестве (чтобы не закончились посреди каникул).

Аллергия

Это одна из самых распространенных проблем в майские праздники. На это время обычно приходится цветение ольхи и березы, и для многих это не пройдет незаметно. Поэтому стоит запастись антигистаминными препаратами, желательно — нового поколения, которые достаточно принимать один раз в день. Возьмите с собой противоаллергические капли в нос и в глаза. Обычно люди, склонные к аллергии, заранее знают, какие препараты могут им помочь — главное, о них не забыть.

Клещи

Очень важный момент. Обязательно возьмите средство от клещей — особенно тем, у кого не сделана прививка от вируса клещевого энцефалита. Специальные спреи помогут отпугнуть насекомых. Но не стоит рассчитывать только на них — уделяйте внимание одежде: при прогулке среди кустов или высокой травы важно, чтобы все тело было прикрыто. Одежда, защищающая верхние участки тела, должна быть заправлена под ту, что защищает нижние: штаны в сапоги, кофта в штаны, плюс обязательно прикрывать голову и шею. После окончания прогулки (а лучше — и во время пикника тоже) нужно осмотреть одежду, снимая всех клещей до их присасывания.

Пищеварение

Шашлыки — угощение традиционное, но для нашей пищеварительной системы не лучший вариант. Необычная по жирности пища, соусы, пряные травы, алкоголь — все это вместе у определенной части людей могут вызвать декомпенсацию имеющихся хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Часто тошноту и боли в животе после еды люди называют «отравлением» и связывают с некачественными продуктами, но на самом деле в большинстве случаев причина в том, что желчевыводящие пути и поджелудочная железа «не справляются» с повышенной пищевой нагрузкой. В этом случае на помощь приходят ферментные препараты и спазмолитики. Их тоже надо не забыть положить в аптечку. А еще лучше — предотвратите переедание.

Кишечная инфекция

Иногда тошнота, рвота, боли в животе и жидкий стул сопровождаются подъемом температуры. Эта ситуация уже больше характерна для кишечной инфекции. Большинство из них, к счастью, вызываются вирусами и проходят самостоятельно за несколько дней, но в некоторых случаях организму не помешает помощь. При рвоте и жидком стуле, особенно многократных (от 5 эпизодов и более), происходит потеря большого количества жидкости и солей, поэтому нужно взять с собой в аптечку средства для их восполнения — специальные смеси для оральной регидратации. Температуру можно снижать жаропонижающим, боли в животе — спазмолитиками. В некоторых случаях могут потребоваться сорбенты.

Ожоги

  • Где шашлыки — там костер, а где костер — там могут быть ожоги. При термическом ожоге в первую очередь необходимо снизить повреждающий потенциал избытка полученной тепловой энергии охлаждением. Первые два часа не нужно ничего наносить на место ожога — необходимо просто периодически опускать пораженный участок в холодную воду. Это уменьшает болевой синдром и снижает глубину поражения ткани. При сильной боли допустимо принять обезболивающие препараты внутрь, но важно не превышать разовую и суточную дозировки. Через 2-3 часа (в легких случаях) или на следующий день пригодятся средства с декспантенолом (пенка, молочко, крем) — их стоит также положить в аптечку.
  • Выезжая на природу в более теплые края, можно получить другой вид ожога — солнечный. Для того, чтобы себя обезопасить, нужно включить в аптечку солнцезащитный крем с SPF, и наносить его еще до выхода на солнце. А если от ожога все же спастись не удалось, то лучший помощник — средства с декспантенолом в виде пенок или молочка (эти формы легкие, с охлаждающим эффектом). Они снизят болевой синдром и помогут коже быстрее восстановиться. При ощущении жара или «горения» в первые 2-3 часа на пострадавших участках также можно применять влажно-высыхающие салфетки.

Морская болезнь

Тем, кто склонен к «морской болезни», которая может проявиться и при поездке на машине или автобусе, и при морских прогулках, рекомендуется взять с собой средства против укачивания. Их нужно применять до начала поездки — такую тошноту легче предотвратить, чем потом бороться с последствиями.

Простуда

И, конечно, никто не защищен от обычной простуды. Для весны характерны перепады температур, холодный ветер на фоне яркого солнца. От насморка помогут сосудосуживающие средства и спреи для промывания носа на основе физраствора или морской воды.

Травмы

Также полезно всегда иметь с собой перекись водорода, антисептик для промывания ран, антибактериальную мазь, бинт и пластырь — все это может пригодиться, если кто-то травмируется.

Реклама
Хештеги: аптечкадачалекарствапикникшашлыки

Похожие темы

Сезонная ярмарка пройдет в Миассе

Шашлыки можно, а за бардак на даче – штраф!

02.05.2023

Правила приема жаропонижающих препаратов: как не навредить

19.02.2023
Подписаться
Войти через
авторизуйтесь
Уведомить о
guest
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Погода

Погода в Миассе
Погода
Погода в Миассе на 2 недели
Реклама

Популярное

  • Работников социальной сферы Миасса поздравили с профессиональным праздникомРаботников социальной сферы Миасса поздравили с…
  • Спорт вне политики? Международные спортивные организации прекращают деловые отношения с РоссиейСпорт вне политики? Международные спортивные…
  • Гороскоп на 9 июня: пройти полное обследование у офтальмолога необходимо этому знаку зодиакаГороскоп на 9 июня: пройти полное обследование у…
  • На смену жаре в Челябинскую область пришли дождиНа смену жаре в Челябинскую область пришли дожди
  • Лоб в лоб столкнулись две легковушки в МиассеЛоб в лоб столкнулись две легковушки в Миассе

Новости на других сайтах

Новости СМИ2

Сетевое издание «Миасский рабочий.RU»

Свид-во о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 – 61785 от 07.05.2015 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

Учредители:

Автономная некоммерческая организация «Редакция газеты «Миасский рабочий»;

Областное государственное учреждение «Издательский дом «Губерния».

Главный редактор сайта: Исаева В.А.

Все права защищены и охраняются законом. При полном или частичном использовании материалов ссылка на www.miasskiy.ru обязательна (в интернете — гиперссылка).

Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Настоящий ресурс может содержать материалы 16+

Тел. редакции +7 (3513) 57-23-55

Email: mr@miasskiy.ru

  • Новости
  • Наши проекты
  • Официально
  • АРХИВ
  • 16+

© 2012 — 2023. Автономная некоммерческая организация «Редакция газеты «Миасский рабочий»; Областное государственное учреждение «Издательский дом «Губерния». Все права защищены.
Производство сайта: Андрей Петрович Попов, 2018 — 2023

No Result
View All Result
  • Новости
    • Все новости
    • АвтоНьюс
    • Гороскоп
    • Досуг
    • ЖКХ
    • Здоровье
    • Культура
    • Образование
    • Погода
    • Происшествия
    • События
    • Спорт
  • Наши проекты
    • Бессмертный полк
    • Живая история
    • Конкурсы
    • Край родной
    • На старт
    • По закону
    • Тонус
  • Официально
    • Извещения
    • Администрация МГО
    • Собрание депутатов МГО
    • Архив с 2012 по 2018 г.
  • АРХИВ
    • Подшивка
  • 16+

© 2012 — 2023. Автономная некоммерческая организация «Редакция газеты «Миасский рабочий»; Областное государственное учреждение «Издательский дом «Губерния». Все права защищены.
Производство сайта: Андрей Петрович Попов, 2018 — 2023

Добро пожаловать!

Войдите в свою учетную запись

Забыли пароль? Регистрирация

Создать новый аккаунт

Заполните формы, чтобы зарегистрироваться

Все поля обязательны. Войти

Восстановить пароль

Пожалуйста, введите свое имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Войти
wpDiscuz
0
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x
| Ответить