Как правильно подобрать коньки для комфортного катания?

Зима — самое любимое и долгожданное время для любителей катания на коньках. Как и всю экипировку, коньки лучше брать в специализированном магазине, и «Спорт-экспресс» рассказывает, на что обратить внимание при их выборе.

Виды коньков

Фигурные коньки
Это обувь для профессионального занятия фигурным катанием. Ботинки такой обуви высокие и изготовлены из натуральной или искусственной кожи. Имеют высокий каблук, наличие которого помогает выполнять катающимся развороты, прыжки и другие элементы фигурного катания. В коньках для профессионалов и любителей есть множество отличий.

Фигурные коньки для любителей:

• изготовлены из нескольких слоев кожи, что обеспечивает жесткость ботинка. За счет твердой фиксации стопы и голени новичкам и любителям легче удерживать равновесие и выполнять скольжение;
• имеют несъемное лезвие, которое не подгоняется индивидуально. Лезвие изготавливается по стандартному лекалу и крепится к подошве на заводе;
• лезвие прямое или почти прямое — оно обеспечивает большую площадь соприкосновения со льдом, что гарантирует максимальную устойчивость;
• имеют короткий ряд зубьев на передней части лезвия, которые необходимы для выполнения некоторых элементов фигурного катания: шагов, вращений и прыжков. Наличие зубцов более актуально для профессионалов, но никто не исключает, что мимолетное увлечение любителя может перерасти в настоящую страсть всей жизни. Зубцы присутствуют на фигурных коньках всех категорий.

Хоккейные коньки
Предназначены для игры в хоккей — они более скоростные, имеют большую защиту стопы спортсмена от ударов, лезвия изогнутые, без зубцов.

Условно можно разделить на три составляющие:

• Ботинок.
• Стакан — элемент, выполненный из пластика. Служит переходом между подошвой ботинка и лезвием.
• Лезвие.

Хоккейные коньки отличаются материалами и исполнением в зависимости от целей и бывают профессиональными и полупрофессиональными.

Любительские хоккейные коньки, так же как и профессиональные, подходят для игры в хоккей и скоростного катания на льду. Наиболее популярны у аудитории мужского пола.

У любительского варианта:

• скругленное лезвие — за счет меньшей опоры на покрытие обеспечивает маневренность, возможность быстрого набора скорости и торможения;
• плотные вставки на боковых поверхностях и передней части конька для защиты ноги от ударов клюшкой и шайбой;
• подошва и стакан таких коньков изготавливаются из пластика, так как он способен прослужить долгий период времени, в то время как на профессиональных моделях эти элементы изготавливаются из более легких композитных материалов или углеродного волокна;
• внутренняя поверхность хоккейных коньков значительно мягче своих собратьев для фигурного катания. Материалами для внутренней отделки служит поролон или специальный нейлон с термопамятью. Возможность терморегулировки конька под ногу дает особое преимущество и обеспечивает удобство катания.

Прогулочные коньки
Появившийся сравнительно недавно универсальный вид коньков, который рассчитан на широкую аудиторию любителей зимнего досуга на льду.

Модель представляет из себя некий симбиоз фигурных коньков и коньков для хоккея. Прогулочные коньки удовлетворяют всем требованиям и выгодно отличаются:

• имеют плоское длинное лезвие фигурных коньков, но меньшее количество зубчиков спереди (или их отсутствие), что позволяет новичкам исключить возможность зацепа лезвием за лед;
• значительно теплее своих аналогов для фигурного катания и позволяют находиться на льду долгими зимними вечерами;
• вместо шнуровки используются крепления на липучке или с помощью специального зажимного механизма, которые позволяют легче регулировать обхват стопы.

Как выбрать коньки?

Главный критерий — цель выхода на лед. Хотите ли вы научиться кататься или уже умеете, хотите выполнить несложные элементы или же поиграть в хоккей. Вариантов может быть масса.

Если цель катания определена и перед вами стоит вопрос выбора конкретных моделей коньков, обращаем внимание на следующие факторы.

Жесткость коньков
Оптимальным материалом для любительских фигурных коньков будет искусственная кожа. Выбор жесткости полностью зависит от их вида. Фигурные коньки должны плотно облегать голень, нога зафиксирована в одном положении без возможности хода вперед или назад.

Жесткость ботинка очень важна для новичков. При высокой жесткости уменьшается риск получения травм на льду. Тем не менее новичкам не стоит делать выбор в пользу жестких профессиональных коньков, изготовленных из кожи, так как такую обувь очень сложно разносить и она будет приносить дискомфорт при катании.

Чтобы проверить жесткость ботинка, сожмите пальцами верхнюю часть голенища. Если кожа не поддается и не теряет форму, это жесткие ботинки. Если уступает под нажимом — мягкие.

Жесткость хоккейных и прогулочных коньков должна быть средней. Если вы остановили выбор на хоккейных коньках с термоформируемым материалом, то вопрос жесткости и устойчивости решен — коньки сами подстроятся под особенности ваших ног.

Во всех видах коньков можно регулировать плотность посадки ботинка с помощью креплений или шнуровки. Ни в коем случае не затягивайте шнуровку слишком сильно: так вы нарушаете кровоснабжение, и ваши стопы очень быстро замерзнут.

Устойчивость
Устойчивость напрямую зависит от выбранной жесткости. Тем не менее за устойчивость отвечают еще несколько факторов: высота каблука, угол наклона лезвия, глубина желобка лезвия.

Самым подходящим вариантом для катания новичков будут коньки с небольшим каблуком (в случае фигурных коньков) или подъемом (в других видах коньков), угол наклона лезвия должен быть нейтральным или слегка направлен вперед.

После покупки коньков отдайте обувь на заточку лезвий и, если уровень вашей подготовки начальный, руководствуйтесь правилом: чем шире желобок лезвия — тем он устойчивее.

Как подобрать подходящий размер коньков?

Существует мнение, что размер коньков должен превышать реальный размер вашей ноги на размер или полтора. Возможно, это утверждение было верным, когда материалом для изготовления ботинок служила натуральная кожа. Современные технологии позволяют сделать катание на коньках более комфортным и в выборе размера ботинок ориентироваться на свои ощущения.

Для правильного выбора размера конька:

• подстелите что-то мягкое и устойчивое под ноги;
• наденьте носок, в котором вы будете кататься. Носок не должен быть толстым или шерстяным. Для этих целей лучше всего подойдут плотные носки с термоэффектом;
• засуньте ногу в ботинок и уприте пятку в задник;
• затяните шнурки так, чтобы в области свода стопы фиксация была самая сильная, а в районе голени чуть слабее;
• встаньте и послушайте свои ощущения. Нога должна быть устойчивой, пятка не должна ходить в стороны, стопа не должна болтаться. Пальцы ног должны не упираться в носок ботинка, а лишь дотрагиваться его.

У хоккейных коньков своя система размеров — для помощи в выборе большинство производителей предлагают специальные таблицы. С ее помощью вы сможете подобрать коньки нужного размера в зависимости от размера обуви.

Размеры.
Полнота или ширина ноги имеет две разновидности. Первая — это D(R) — узкая стопа (ее часто используют профессионалы), вторая EE (W) — более полная стопа, такой вариант подойдет для любителей. Однако существует и другая система обозначений:

R (Regular) — стандартные (то же, что и D в предыдущей классификации).
N (Narrow) — узкий ботинок.
W (Wide) — широкий ботинок (EE или E).

Коньки для детей

Бывают фигурные, хоккейные и прогулочные.

Для ребенка коньки нужно выбирать так же, как и обувь для новичка. Помните, что ваш ребенок растет и выбор размера ботинок стоит здесь на первой позиции. Коньки «на вырост» выбирать не стоит — ребенку может быть неудобно и он может отказаться от занятий из-за дискомфорта.

Для удобства выбора размера, носки и возможности роста коньков вместе с ногой придумана технология, которая позволяет регулировать размер детских коньков под индивидуальные параметры. Эта технология применена в отношении коньков для отдыха и прогулок. Система увеличения размера позволяет максимально подгонять коньки по размеру.

Как это работает?
Небольшой рычажок, спрятанный на пятке, позволяет легко подогнать по размеру внутренний и внешний ботинок. Эта система обеспечивает безопасность и улучшает качество катания.

Для подгонки конька по размеру:

• открыть рычажок;
• затянуть или ослабить до нужного размера;
• закрыть рычажок;
• съемный внутренний ботинок облегчает сушку и чистку коньков.

Если ваш ребенок только учится стоять на льду, обязательно обеспечьте его защитой на колени, локти и голову.