В этот день больше всего достанется тем, кто страдает головными болями и болезнями сердца.
Геомагнитная буря обрушится на Землю 29 июля. Геомагнитное возмущение в этот день ожидается средней силы — почувствовать магнитную бурю смогут только метеозависимые люди. В зоне риска в этот день окажутся сердечники и люди, страдающие от хронических головных болей.
Магнитные бури: как защититься?
Специалисты советуют хорошо высыпаться накануне, не планировать на эти дни тяжелых физнагрузок или работу, требующую высокой концентрации или больших нервных усилий.
Во время магнитных бурь стоит исключить из рациона тяжелую, мучную, сладкую пищу.
Больше гулять на улице, но только не под прямыми лучами солнца.
Не курить.
Избегать путешествий на автомобиле, корабле и самолете.
Во время магнитных бурь необходимо постараться избегать конфликтов и ссор.
От алкоголя и кофе лучше отказаться – а вот простую чистую воду пить почаще.
Эксперты советуют принимать контрастный душ и меньше нервничать.
Нужно спать не меньше 7 часов в сутки
Чтобы защититься от негативного влияния солнечных всплесков, придерживаться этих рекомендаций лучше за несколько дней до опасной даты.
