Врач-эпидемиолог дал рекомендации по безопасному отдыху на пляжах.
В Миассе стоят жаркие дни и все больше отдыхающих спешат к водоемам.
Врач-эпидемиолог Ю.О. Дымолазов обращает внимание, что во время жары на пляжах обязательно необходимо соблюдать правила профилактики инфекционных и неинфекционных заболеваний.
На пляж берите только безопасные и не скоропортящиеся продукты. Вся еда должна быть защищена от насекомых, грызунов и иных животных, которые являются переносчиками патогенных микроорганизмов.
Необходимо закрывать пищу в пластиковые контейнеры с плотной крышкой или заворачивать в пищевую плёнку.
Не приносите с собой торты с заварным кремом, жирное мясо, острые приправы, шипучие газированные сладкие напитки.
Захватите сумку-холодильник, наполнив ее свежими овощами и фруктами, водой в достаточном количестве.
Берите с собой запас бутилированной воды не только для использования в питьевых целях, но и для мытья овощей и фруктов, рук.
Всегда мойте руки перед приготовлением и перед приемом пищи, желательно с мылом. Не употребляйте и не используйте воду из водоема.
Необходимо помнить, что многие инфекционные заболевания передаются посредством воды в водоеме. Это может произойти не только, если вы ее проглотите, а и при любом контакте со слизистыми или даже просто с кожей.
Избежать заражения можно только в том случае, если вы отдыхаете на специально оборудованных пляжах и купаетесь в водоемах, вода из которых регулярно берется на пробу.
Заражение глистами – самое часто встречающееся последствие посещения пляжа. Многие владельцы собак выгуливают на пляжах своих любимцев, а потому могут обнаруживаться в песке паразиты: аскариды, токсокары, власоглав.
Именно поэтому загорать на пляже лучше всего лежа на полотенце, покрывале, топчане или шезлонге. Все эти предметы сделают невозможным прямой контакт кожи с песком.
Очень осторожно следует относиться и к мокрому песку, поскольку теплая влажная среда благоприятна для возбудителей микозов (грибковых заболеваний). Особенно легко споры грибов проникают в размокшие после купания стопы. Поэтому подходить и выходить из воды лучше не босиком, а в пляжной обуви.
Соблюдение этих несложных правил позволит избежать неприятных последствий.
