Медики сообщают, что гриппа в городе пока нет, но расслабляться не стоит…

Как сообщила врача-эпидемиолог Татьяна Коренкова, ситуация по заболеваемости острыми респираторными инфекциями в Челябинской области оценивается как не эпидемическая. За 42-ю неделю 2018 года (15—21 октября) зарегистрировано 20610 случаев ОРВИ, показатель составил 62,4 на 10 тысяч населения, что выше уровня предыдущей недели на 2%.
Рост заболеваемости дали школьники: среди детей 7-14 лет прирост заболеваемости составил 10%. Среди взрослого населения, наоборот, отмечено снижение заболеваемости на 5%.
Уровень заболеваемости ОРВИ по-прежнему ниже эпидпорога на 12% по всем возрастным группам. Случаев гриппа не зарегистрировано. Заболеваемость обусловлена циркуляцией возбудителей ОРЗ «негриппозной» этиологии, а именно вирусов парагриппа, аденовирусной и риновирусной инфекций.

Что делать, чтобы не заболеть?..

— Чаще мойте руки с мылом. На руках скапливается множество микробов и бактерий – возбудителей болезней.

— Промывайте нос раствором морской соли каждый раз, когда приходите с улицы домой.

— Следите за влажностью воздуха — пыль и сухость способствуют размножению вирусов и бактерий.

— Открывайте окна. Воздух в помещении не должен застаиваться, иначе болезни неминуемы. Следите, чтобы не было сквозняка.

— Побольше пейте. Для профилактики простуды подходят чабрец, шиповник, облепиха, морсы из клюквы и брусники, причем пить их надо ежедневно.

— Питайтесь сбалансировано, делая упор на лимонах, апельсинах, киви. Используйте лук и чеснок.

— Одевайтесь по погоде. «Лучше переохладить, чем перегреть!» — к словам известного педиатра Комаровскогостоит прислушаться.

— Больше гуляйте и делайте гимнастику.

— Закаляйтесь.

-Используйте эфирные масла. Пихта, мята, эвкалипт убивают микробы и дезинфицируют воздух.