В жаркие летние дни возможны солнечные ожоги. «МР» расскажет своим читателям, что делать и как их лечить.
Солнечный ожог — это воспаление кожи, которое вызвано чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучения. Получить его можно даже в солярии, словом, от любого источника света.
Ожоги появляются незаметно и не сразу. Пару часов пострадавший может ничего не ощущать. Но чем больше проходит времени, тем сильнее ощущается жжение на коже. Симптомы солнечного ожога: кожа воспаляется и сильно краснеет, появляется зуд и болевые ощущения от прикосновений, чувствуется усталость и может подняться температура. В течение нескольких дней на коже может появиться сыпь, кожа припухнет и может покрыться волдырями. Тяжесть симптомов у всех разная и зависит от многих факторов, таких как тип кожи, продолжительность пребывания под солнцем, использование крема от ожогов и т. д.
Первое, что нужно сделать, получив солнечный ожог, это охладить пострадавший участок кожи. Место ожога нужно промыть прохладной чистой водой. Не используйте мыло и спиртосодержащие средства — от них кожу сначала стянет, а затем она может треснуть и воспалиться сильнее. Поможет прикладывание охлаждающего компресса: влажное мягкое полотенце прикладывайте к пострадавшим участкам, а по мере нагревания полотенца снова смачивайте его прохладной водой. Далее охлажденную кожу нужно увлажнить. Для этих целей в аптеках продаются средства в виде кремов или спреев. Уменьшить зуд, жжение и отеки помогут антигистаминные препараты.
Слабость, головная боль, тошнота, головокружение, озноб и высокая температура — симптомы солнечного удара. Из-за него люди падают в обмороки, может случиться даже остановка дыхания. Поэтому при обнаружении таких симптомов нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Чтобы предотвратить появление солнечных ожогов, нужно придерживаться несложных правил. Загорайте с 7 до 11 и после 17 часов. С 11 до 17 часов солнце максимально активно и может обжечь кожу за полтора-два часа. Всегда надевайте головной убор, находясь на солнце. Используйте солнцезащитные крема. Чем выше цифра ультрафиолетового фильтра на упаковке, тем надежнее средство защитит от обгорания. Наносите крем за час до принятия солнечных ванн и обновляйте его после каждого купания. И не находитесь под прямыми солнечными лучами более 40 минут — давайте телу остыть и отдохнуть от солнца.
Фото plamepage.com
