Теплая весна уже не за горами: столбик термометра неизбежно ползет вверх, вскоре зазвенит капель. Наступает то самое долгожданное теплое, солнечное и согревающее душу время.
Вот только не всех радуют грядущие перемены. Некоторым кажется, что мир всегда будет серым, унылым и холодным. Настроение угнетенное, постоянно хочется спать, работа утомляет, а дома нет ни сил, ни желания чем-либо заниматься. Нет, это не лень, это проявления весенней депрессии. И пока уныние и плохое настроение не достигло размеров катастрофы, с ним можно и нужно бороться. Какие же есть методы преодоления весенней хандры? Именно это мы решили узнать у жителей нашего города.
Артем Пушкарев, 17 лет:
— К счастью, мне понятие весенней депрессии не знакомо. Живу всегда на позитиве. Как выйти из депрессии, даже не знаю, поскольку я в нее никогда и «не вхожу».
Михаил Сергеев, 38 лет:
— Не сталкивался я с весенней депрессией. Надо просто больше радоваться жизни и улыбаться. Гнать прочь от себя плохие мысли — тогда и депрессий никаких не будет.
Дарья Алексеева, 18 лет:
— Думаю, что если весенняя депрессия настигает, надо с головой погрузиться в какое-то хобби. Если хобби нет, его всегда можно найти. Тогда на грустные мысли не будет оставаться времени.
Юлия Ермолаева, 39 лет:
— Наверно, лучший способ выхода из депрессии — это активный отдых. Можно, например, записаться на танцы. Или хотя бы просто гулять — теплая солнечная погода всегда улучшает настроение и добавляет позитива в жизни.
Егор Зинатуллин, 20 лет:
— Весенняя депрессия связана с тем, что наш организм перестраивается, возникает нехватка витаминов. Но погружаться в это состояние не стоит. Лучше чаще встречаться с друзьями: общаться, выезжать на природу, заниматься спортом — проводить время активно и с пользой.
Любую депрессию надо встречать с улыбкой. Депрессия подумает, что вы идиот, и сбежит.
***
Ювелирные магазины для женщин — это ВЫХОД из депрессии. Для мужчин — ВХОД.
***
Существует два вида депрессии: весенняя «Меня никто не любит» и осенняя «Да пошли вы все нафиг!»
***
— Что такое депрессия?
— Это когда покупаешь обруч, а он тебе как раз!
***
Посезонная работа в офисе:
— зимняя спячка;
— весенний авитаминоз;
— летний пофигизм;
— осенняя депрессия.
