Как победить бессонницу?
Современный мир, полный стресса и информационного шума, часто лишает нас самого ценного – полноценного сна.
бессонница
Как побороть бессонницу?
Бессонница — это состояние, когда человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна. Это может быть временным явлением, вызванным стрессом ...
Шок! Бессонные ночи ведут к ожирению?
По данным исследования, проведенного шведскими учеными, потеря всего одной ночи сна может спровоцировать повышенный риск ожирения и сахарного диабета 2 ...
Замучила бессонница?.. Помогут зеленые очки!
Специалисты по изучению сна из Университета Флиндерса (Австралия) разработали светотерапевтические очки, помогающие справиться с бессонницей и другими нарушениями сна. Специальный ...
