Как победить бессонницу без лекарств?
Прежде чем прибегать к снотворным, попробуйте проверенные и безопасные методы.
бессонница
Как победить бессонницу?
Современный мир, полный стресса и информационного шума, часто лишает нас самого ценного – полноценного сна.
Как побороть бессонницу?
Бессонница — это состояние, когда человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна. Это может быть временным явлением, вызванным стрессом ...
Шок! Бессонные ночи ведут к ожирению?
По данным исследования, проведенного шведскими учеными, потеря всего одной ночи сна может спровоцировать повышенный риск ожирения и сахарного диабета 2 ...
Замучила бессонница?.. Помогут зеленые очки!
Специалисты по изучению сна из Университета Флиндерса (Австралия) разработали светотерапевтические очки, помогающие справиться с бессонницей и другими нарушениями сна. Специальный ...
Погода
|
Популярное сегодня
Парк «Я люблю Тургояк» получил очередную награду 01.02.2026 Миасское общественное пространство в третий раз отмечает минстрой России. (3)
Мошенники добрались до ЖКХ 01.02.2026 Аферисты шлют поддельные сообщения о возврате оплаты за жилищно-коммунальные услуги. (6)
Скалолазы из Миасса блеснули на чемпионате и… 03.02.2026 Воспитанники спортивной школы олимпийского резерва «Вертикаль» вновь заняли призовые места… (16)
Нелегальное кафе убрали в Миассе 29.01.2026 Под снос пошли здание площадью свыше 400 квадратов и металлический… (1)
Какая погода ждет жителей Челябинской области 3 февраля? 02.02.2026 В Миассе будет пасмурно. (10)
