Здоровье

Сейчас в магазинах можно встретить множество «легких» заправок - они содержат меньше жиров, но слишком много соли и сахара, чтобы считаться полезными.

В этом году вирус агрессивен, эпидемия проходит на фоне ковида.

Мандарины и апельсины - не только символ Нового года, но и источник клетчатки и флавоноидов.

Советы по сбалансированному питанию дала врач-эндокринолог.

Эксперты единодушны: вредны детям не столько сладости, сколько их излишнее количество.

Эксперты Роспотребнадзора предлагают несколько рецептов для укрепления иммунитета.

С помощью этих советов можно облегчить состояние при гриппе и коронавирусе.

Простые советы от Роспотребнадзора.

Важное значение имеют питание и правильная физическая нагрузка.

О странных недомоганиях, при которых стоит обратиться в больницу, рассказали врачи Городской больницы №2.

Без хорошего отдыха нельзя рассчитывать на прогресс в фитнесе.

Не только добавка для чая и десертов – ароматная трава может помочь в профилактике и даже лечении некоторых заболеваний. 

Что нужно внести в свой рацион до праздников, рассказали специалисты.

Эксперты дали полезные рекомендации.

Какая утренняя еда может разрушать желудок?

Диетолог рассказала, на какие цитрусовые не стоит налегать, чтобы не провести праздник в обнимку с таблетками.

Специалисты рассказали, чем грозит повышенная контентрация сахара в крови.

В кешью содержится 73% суточной нормы магния, орех борется с холестериновыми бляшками на сосудах, улучшает состояние кожи, благотворно влияет на волосы и ногти.

Многие уверены, что поддерживают здоровье, но на самом деле вредят себе.

Причинами старения и разрушения хрящевой ткани могут стать несколько факторов.