После профессиональной чистки зубов полость рта становится особенно уязвимой к внешним воздействиям.
Первое, на что стоит обратить внимание — временное изменение структуры зубной эмали. Об этом рассказала стоматолог-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина в интервью «Ленте.ру». По словам врача, после процедуры она становится более пористой, что повышает риск ее окрашивания. Чтобы избежать появления пятен, в течение суток или двух после чистки рекомендуется отказаться от кофе, крепкого чая, красного вина, соков и темных газированных напитков. Стоит исключить из рациона продукты с интенсивным натуральным пигментом, такие как черника, ежевика, свекла и другие.
Не менее важно ограничить употребление кислых продуктов — цитрусовых, уксуса, маринадов и других подобных блюд. Кислоты могут размягчить эмаль, что увеличивает вероятность ее повреждения и разрушения. Поэтому на день-два после профессиональной гигиены лучше избегать их.
Особое внимание стоит уделить и курению. Специалист отмечает, что курение после чистки крайне нежелательно, так как никотин и смолы из табачного дыма проникают в поры эмали, оставляя стойкий налет и ухудшая состояние зубов.
Что касается гигиены, врач советует временно отказаться от отбеливающих паст, которые могут дополнительно раздражать эмаль. Вместо этого лучше использовать реминерализующие пасты, способствующие укреплению зубов и снижению чувствительности. Стоит сменить жесткую зубную щетку на мягкую или средней жесткости с закругленными кончиками щетинок, чтобы не травмировать десны.
Наконец, стоматолог рекомендует временно отказаться от использования зубочисток. После процедуры десны могут быть слегка воспалены и чувствительны, поэтому применение зубочисток может привести к травмам и кровоточивости.
