Во время жаркой погоды определенные категории людей более уязвимы перед опасностями перегрева.
Младенцы и маленькие дети более чувствительны к жаре и склонны к тепловым стрессам из-за неэффективной работы терморегуляции. Пожилые люди также подвержены риску обезвоживания и теплового удара в жаркие дни, поскольку с возрастом организм становится менее способным справляться с высокими температурами. Люди с сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями могут столкнуться с осложнениями, такими как нарушения кровообращения, инсульты и инфаркты. Беременные женщины, будучи чувствительными к жаре, могут испытывать дискомфорт и риск дегидратации, сообщает портал «Лента.ру».
Жаркая погода может провоцировать тепловой удар, вызванный перегревом организма. Солнечный удар также возникает из-за перегрева, но может иметь более серьезные последствия. При появлении симптомов теплового удара важно уйти в тень и принять меры для охлаждения. При продолжительном нахождении на солнце кожа подвергается ожогам от ультрафиолетовых лучей, что увеличивает риск развития рака кожи. Чтобы защититься, следует использовать средства с SPF, подходящие под тип кожи.
Жители северных широт, не привыкшие к сильному ультрафиолету, могут столкнуться с аллергией на солнце, а те, кто с респираторными заболеваниями, включая астму, могут испытывать затруднение с дыханием в жаркую погоду. В случае тяжелого дыхания нужно принять меры для охлаждения организма, такие как уход в тень или избегание душных помещений. В случа, если симптомы не проходят, следует обратиться к врачу.
