Рекомендации дает Управление ГОЧС по Миассу.
Управление ГОЧС Миасса напоминает о необходимости соблюдать осторожность в условиях низких температур — это позволит избежать возможного переохлаждения и обморожения.
Уважаемые водители! Просьба по возможности отказаться от дальних поездок!
В случае необходимости, отправляясь в дорогу:
- заранее продумайте свой маршрут
- проверьте исправность транспортного средства
- заправьте свой автомобиль
- возьмите с собой теплые вещи, термос с горячим чаем или кофе
- проверьте заряд сотового телефона
- положите в багажник буксировочный трос.
Дети и пожилые люди больше всего подвержены переохлаждению, следовательно, находятся в группе риска. У людей старшего возраста в результате некоторых болезней терморегуляция может быть нарушена, а у детей эта функция организма еще несовершенна.
Про одежду! Чтобы избежать переохлаждения:
- одевайтесь многослойно – так легче сохранить тепло
- важно держать в тепле ноги – здесь помогут теплые стельки и шерстяные носки
- не стоит выходить на мороз без теплых варежек, головного убора и шарфа
- следует избегать контактов голой кожи с металлом — стоит отказаться от металлических украшений (колец, серег). Кольца препятствуют нормальной циркуляции крови, кроме того, металл быстро охлаждается и может «прилипнуть» к коже, вызвав травмы и болезненные ощущения.
Про алкоголь! Шансы переохладиться или получить обморожение велики и у тех, кто переутомлен и испытывает слабость, либо находится в нетрезвом состоянии. Алкогольное опьянение дает иллюзию тепла, но на самом деле вызывает большую потерю тепла. В таком состоянии человек может просто не заметить признаков переохлаждения и обморожения.
Про питание! В холодное время года стоит помнить о правильном питании. Перед тем, как отправляться на улицу, нужно как следует поесть. Энергия понадобится организму для борьбы с холодом.
В экстренной ситуации звоните 112!
