Управление ГОЧС Миасса обращает внимание жителей округа на необходимость соблюдать осторожность в условиях низких температур. Это позволит избежать возможного переохлаждения и обморожения.
В связи с погодными условиями водителей просят по возможности отказаться от дальних поездок. В случае необходимости, отправляясь в путь, нужно продумать свой маршрут заранее, проверить исправность транспортного средства, заправить автомобиль, взять с собой теплые вещи, термос с горячим чаем или кофе, проверить заряд сотового телефона и положить в багажник буксировочный трос.
Напоминаем, что в группе риска дети и пожилые люди, они больше всего подвержены переохлаждению. У людей старшего возраста в результате некоторых болезней терморегуляция может быть нарушена, а у детей эта функция организма еще несовершенна.
Чтобы избежать переохлаждения нужно одеваться многослойно, так легче сохранить тепло. Важно держать в тепле ноги, в этом помогут теплые стельки и шерстяные носки. Не стоит выходить на мороз без теплых варежек, головного убора и шарфа. Следует избегать контактов голой кожи с металлом. Стоит отказаться от металлических украшений – колец, серег. Кольца препятствуют нормальной циркуляции крови. Кроме того, металл быстро охлаждается и может «прилипнуть» к коже, вызвав травмы и болезненные ощущения.
Шансы переохладиться или получить обморожение велики и у тех, кто переутомлен и испытывает слабость либо находится в нетрезвом состоянии. Алкогольное опьянение дает иллюзию тепла, но на самом деле вызывает большую потерю тепла. В таком состоянии человек может просто не заметить признаков переохлаждения и обморожения.
В холодное время года стоит помнить о правильном питании. Перед тем как отправляться на улицу нужно как следует поесть. Энергия понадобится организму для борьбы с холодом.
