10 апреля 1983 года умер Порфирий Иванов, создатель оздоровительной системы, основанной на закалке человеческого организма холодом.
Полвека в любую погоду ходил босиком, носил толькошорты. Его не раз подвергали аресту, сажали в психушку, а он все равно рвался поговорить сИосифом Сталиным, выступить на партийном съезде.
Его стали называть Победителем природы,Учителем народа, Богом Земли. Заговорить-то о нем заговорили, но до исследования и передачиуникального опыта дело не дошло.
Одни считают его мошенником и проходимцем. Другие до сих пор следуют его заветам — и прекрасно себя чувствуют физически и морально. Кто прав — судить не нам.
А для тех, кому интересно узнать, чему учил Порфирий Иванов, — основные положения разработанной им системы «Детка» (дословно).
- Два раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся, где можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание завершай холодным.
- Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.
- Не употребляй алкоголя и не кури.
- Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18-20 часов до воскресенья 12-ти часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.
- В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.
- Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому — это твое здоровье.
- Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.
- Помогай людям, чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу Мира!
- Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.
- Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.
- Мысль не отделяй от дела. Прочитал — хорошо. Но самое главное — ДЕЛАЙ!
- Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.
